怀孕绝非三两日，夫妻协力胎儿至 (原创)

2016-09-04 10:14 发布

女性不孕症越来越成为困扰现代夫妻的问题，因为随着发展机遇的出现，还有新观念的传播，现代女性已经不再是只会在家管理事务的家庭主妇，她们也蜕变为职场上的人才，承担起社会的责任。然而同时她们也承担了更多的压力：家庭压力、工作压力、社会压力等等。压力大了，生活忙碌了，她们的健康就会出现各种各样的问题，不孕症就是其中一个严峻的问题。

那么此时，作为女性的依靠——男方，拿什么来拯救自己的爱人呢？

或者说，女方得了不孕症，男方应该做些什么？

1. 男方要在情绪方面关爱女方。
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊为人之七情，中医强调，人体气机会随着情志的变化而变化；《黄帝内经》曰：“怒则气上，喜则气消，悲则气乱，恐则气下，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”故临床多见女方多因忧、悲、惊、怒等出现肝郁气滞血瘀从而出现月经带下病乃至不孕症。所以，男方要知道女方承担着很大的压力和家务的操劳，因而要在生活、工作方面更加关爱女方的生活情绪。

在女方确诊为不孕症的时候，男方要有更多的理解和耐心！因为不孕症的出现与女性的身心健康，所处的环境，所承受的压力等有着密不可分的关系，故治疗也不会在短时间获得明显的疗效，这时候男方的鼓励和陪伴就显得尤为重要。只有得到男方的理解和体贴的照顾，女方才能树立信心坚持治疗。并且男方要在力所能及的情况下做到全程监护，女方以轻松地心态坚持治疗，成功怀孕指日可待。

另外，男方带女方旅游出行也是一种放松身心不错的选择。家庭—单位—家庭，三点一线的生活方式，往往导致夫妻生活单调、乏味，同时也会对受孕产生一定的影响。可是如果生活在环境优美气候宜人的环境中，可以使人身心舒畅，气血调和，诱导相应下丘脑—垂体—性腺轴的重调节，身体激素水平和内环境也会重新调节与改变，同时也会更健康！因此外出旅行，换一个新环境，换一种心情，身心健康自然而然也会增加受孕的几率！虽然科学研究没有证实这一点，但现实生活中不乏这样成功怀上宝宝的案例，比如去一次西藏接受虔诚的洗礼，出国旅行看看国外的风土人情，在快乐的旅途中，往往就会增加受孕几率。

女性往往除工作操劳外，在家里也要承担大部分家务，身体十分疲劳，久而久之劳心费力就会耗伤气血，导致气血亏虚。据统计，临床上不孕患者多见肝肾亏虚，气血不足。

所以男方可以多分担一些家务。在做家务过程中夫妻往往会分享到乐趣，如果男方因为照顾备孕中的妻子而愿意承包家里面的家务，双方感情会变得更好的同时，女方也可以得到更多的休息时间调理身体，同时女方心情势必也会变好，气血运行通畅了，女方身体也会慢慢变好。

3. 男方除了要在生活方方面面照顾女方身心健康，自己的身体状况也同样重要！

男方精子数量的足够和质量的好坏，也决定着受孕成功与否，所以作为男方性功能正常、能够提供高质量的精子也是十分重要的。

世界卫生组织标准（2010），丈夫精液分析满足①和②：①精子密度≥15×10∧6/ml,并且活动精子（向前和非向前）≥40%（a+b+c≥40%）；②活动精子总数量≥9百万个，即精液体积×精液密度×活动精子百分率≥9×10∧6。

如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。因此，为了保证精子的高质量，备孕的男性朋友们，在备孕期间，一定要戒烟戒酒，调整生活作息和饮食习惯，注意营养均衡，特别是要体育锻炼!只有男的身体够健康，有更强壮的精子，才会生出更健康的小宝宝，为成功受孕夯实基础。