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检查单解读据统计约70%的有手淫或曾经有过手淫的习惯，适度的手淫（一般每月不超过4次）对身体不会产生不良影响，但是过度手淫（每周超过3次）会对男性的身心产一定的不良影响。
过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：
(1) 中枢神经第统和全身症状：如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。 广西医科大学第四附属医院泌尿外科谢广静
(2) 泌尿生殖系疾病：过度手淫可引起慢性前列腺炎、腰酸无力、性欲减退、勃起功能障碍、早泄、不射精等疾病，部分患者可造成严重的精神负担。已婚者由于射精频繁，还可造成精子质量下降，并影响生育功能。
中医理论认为，手淫和房劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以至于出现遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软，耳鸣脱发等性功能衰退症状。
那么，如何正确对待手淫呢？我们上面说了，适度的手淫不会对身心造成不良影响，有手淫习惯的男性也不要过于恐慌。但是过度手淫对健康无益。防治手淫关键在于：正确对待，预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，及时进行性教育。注意生活规律避免穿着太紧的衣裤，按时作息，保障睡眠，晚餐不宜过饱，不宜食用过多酒、咖啡及辛辣等刺激性食物。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，去除包皮垢。鼓励参加社会活动，减少各种不良的性刺激。对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们正确认识和对待手淫，切不可夸大、恐吓的方法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统疾病应及时就医治疗。
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