对“冷嘢”说不

2010-07-14 17:17 发布

炎热酷暑,大家想尽方法解暑。这时作为女性就应该注意啦!每次出门诊总有不少 月经不调 及 痛经 患者。当然原因有很多,但有一点敬请注意。那就是接触冷的东西太多。归纳如下:1.虽是酷暑,经期也不能洗冷水浴。2.尽量避免吃寒凉生冷的食物。譬如:凡从冰箱里取出的食物、饮料、奶制品都是。还有如冬瓜、西瓜、绿豆虽可清热解暑利湿,经期还是少吃这些寒凉食物为妙。3.避免淋雨涉水,千万不可游泳。 广州中医药大学第一附属医院妇科廖慧慧

在这里,还想提一下的是,青春期女性尤其容易犯以上错误。不听从家人劝告,一意孤行。每当看到陪同看病的妈妈满脸一筹莫展,忧心忡忡的样子,作为医生也很无奈。希望我的这番话,能对大家有所益。

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