日前提到,秋日气候干燥,宜养阴润肺,加上国庆假期刚结束,想必大家也吃了不少好东西,不少病人都说:医生,我喉咙痛呀!今天向大家介绍个简单又好喝的凉茶:菊花雪梨蜜糖水。
菊花清肺润肺,雪梨润肺化痰,二者合用,相得益彰。蜜蜂能润燥解毒,口感清甜,与菊、梨合用,好比宝马配金鞍。按一人份量,菊花取12克,雪梨一个,去芯但不要去皮(皆因雪梨皮也有有很好的润燥功效),放入两碗水,煮约二十分钟即可,关火后放入适量蜜糖。大家不妨试试。
提醒一句,此方不宜用于体质虚寒或湿热的朋友哦。
日前提到,秋日气候干燥,宜养阴润肺,加上国庆假期刚结束,想必大家也吃了不少好东西,不少病人都说:医生,我喉咙痛呀!今天向大家介绍个简单又好喝的凉茶:菊花雪梨蜜糖水。
菊花清肺润肺,雪梨润肺化痰,二者合用,相得益彰。蜜蜂能润燥解毒,口感清甜,与菊、梨合用,好比宝马配金鞍。按一人份量,菊花取12克,雪梨一个,去芯但不要去皮(皆因雪梨皮也有有很好的润燥功效),放入两碗水,煮约二十分钟即可,关火后放入适量蜜糖。大家不妨试试。
提醒一句,此方不宜用于体质虚寒或湿热的朋友哦。