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案例回顾 甘肃省平凉市泾川县妇幼保健院计划生育服务中心妇产科王艳
17年3月份，发生在陕西省榆林市米脂县街头的惨剧，一个32岁的二胎孕妇因为头晕，想扶着栏杆休息一会儿，结果脖子被卡在防护栏的空隙处，没多久当场死亡。
怀孕后，很多孕妈都出现了头晕的症状
孕期头晕到底是 怎么回事？
是不是身体出现了什么问题呢？
别急，下面海港医院妇产科专家王燕就来帮大家分析一下
准妈妈孕期头晕的原因
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“ 头晕是孕期常见的症状
轻者头重脚轻，走路不稳
重者眼前发黑，突然晕厥
孕妇头晕常由 多种原因 引起
一般来说，孕妇头晕是正常的怀孕反应
但如果头晕的频率发生很高且越来越严重
就需要去医院检查以免造成不良的影响”
1 早孕反应
怀孕之后，女性体内雌激素和孕激素的作用，使准妈妈出现各种不适的症状，比如呕吐、头晕、尿频、疲劳等。大部分怀孕早期的准妈妈都可能出现头晕的症状，如果属于这类型的头晕没有太大问题，过一段时间后，会自然消退。
解决办法 ：出现头晕早孕的妊娠反应，准妈妈可以多加休息，听听舒缓的音乐，转移注意力，适当的活动如散步等都能有效缓解头晕。
2 贫血
为适应胚胎、胎儿生长发育的需要，孕6-8周时，准妈妈的血容量开始增加，到孕32-34周时达到高峰，可增加40%-45%，并维持此水平直至分娩。在增加的循环血容量中，血浆增加又多于红细胞的增加，于是便出现了因血液稀释而引起的“生理性 贫血 ”，进而引起头晕。
解决方法： 增加对蛋白质、铁元素、叶酸等营养素的摄入，多吃鱼、肉、蛋、奶和豆制品的食品。这些营养素都是造血的关键所在。
3 低血糖 高血压
王燕医生说，孕期有一些准妈妈由于妊娠反应胃口不好，吃得少，或者是由于消耗比较大，常常还没到正餐时间就已经饿了，如果不及时加餐，就可因低血糖而出现头晕，并伴有心悸、乏力、冒冷汗等症状。
当出现妊娠 高血压 时，由于全身小血管痉挛，全身各系统各脏器灌流减少，如脑血管痉挛时，可出现严重的头晕、 头痛 ，这种头晕 头痛 的症状是频繁的，常规镇痛药也不能缓解。
解决办法 ：均衡饮食，准妈妈胃口不好时，可以少量多餐，必备一些有益的零食及时补充体力。严重者应该及时到医院就诊。
4 缺氧
王燕医生介绍，怀孕后期，随着子宫的不断增大，会迫使准妈妈的内脏不断上抬，使准妈妈呼吸不畅，同时腹中的胎儿也需要供氧。因此准妈妈常常会觉得上气不接下气，出现缺氧，导致头晕症状。
有时因为体质原因，一些孕妇很容易因空气质量差而晕倒。所以，建议孕妇尽量少到人多的地方，比如公车、超市、商场等地方。
解决办法 ：建议准妈妈此时不易过多的外出，减少活动频率和避免大幅度动作，不要去人多密集的公共场合，注意保持房间通风。
5 孕期体位不适宜
孕期准妈妈的收缩压一般无变化，舒张压常常会因外周血管扩张、血液稀释及胎盘形成的动静脉短路而轻度降低，使脉压稍增大。所以，孕妇在不同的体位时，血压也会不同：一般坐位稍高于仰卧位。 另外，当孕妇长时间处于仰卧位姿势时，出现低血压，从而引起头晕。
解决办法： 准妈妈在孕期，尤其是后半期时，要尽量侧卧，以左侧卧为宜，起来时动作也要轻一些，先侧身，然后用手支撑把身体推坐起来。 尽量避免突然起身或突然坐下去。
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