基础体温测定是不孕症患者最不要花钱，也最具指导意义的检查方法，所以一定要认真掌握其测定方法。
1.置备一支体温计，掌握读数方法，务求精确。一般的水银体温计即可。
2.每晚临睡前将体温计水银柱甩至 35度以下 ，如果是电子体温计则变成初始值，放在醒来后伸手可及的地方。 福建省妇幼保健院中医科许金榜
3.每天清晨醒后，立即将体温计放在 舌下 5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。不要在腋下测量，因为腋下温度不稳定。
4. 测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。
5.应记录有无影响基础体温的诸多因素，如： 感冒 、 失眠 、饮酒、服药、情绪等。遇有感冒、发热、 腹泻 、失眠、饮酒、使用电热毯、饮酒过度、晚睡晚起等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。
6 .月经来潮和同房日须附加记号标示。
7.把测量结果记录在基础体温表上，除了记录在纸上，也可记录在专门的基础体温管理工具，能更方便、直观的查看基础体温曲线，一目了然的看出低温期和高温期。
许金榜副主任医师
北京大学第三人民医院
擅长：中西医结合治疗多囊卵巢综合征、不孕不育、卵巢早衰、月经失调、习惯性流产、更年期综合征
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检查单解读基础体温测定的正确方法
2011-05-04 09:35 发布
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