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检查单解读
随着年龄的增长，青年时的那份像是无头苍蝇一样四处乱撞的躁动渐渐地平息下来了，千万别把自己太当回事当成了口头禅。我们会厌恶自己的浅薄和愚蠢，丢弃高傲、无知和卤莽。身上虽然很难看出人最可宝贵的鲜活的个性，但留下的却是更加睿智的理性，灵魂渐渐回归宁静。 鄂尔多斯市中心医院泌尿男科庞建平
宁静是长途跋涉的一时小憩，是闹市里的一间静地，是经历长期焦虑后的一种放松，是精神疲惫后的加油站；宁静是灵魂的絮语，是自我心灵对话的家园；宁静不是虚无缥缈的海市蜃楼，而是一种实实在在、真真切切的作为；宁静如涓涓山涧小溪，清澈着你躁动的心。只要你还活着，它就会淙淙流淌不息，能为你的人生唱一路欢歌，激一路浪花。
我一直以为，人生最理想的宁静状态，是忙完一天的工作，晚上回家，洗个澡，独自一人，在有点微亮的屋子里，放点自己喜欢的音乐，喝一杯咖啡或清茶，什么都不想，就那样懒散地坐着。有意无意地体验生命的存在，体验心灵回归自我的那份惬意。
宁静不是遁世，不是与世无争的超然，而是补充人生能量的码头，是蓄势待发的暂短间隙，接下来就是更加稳健和迅猛的奔跑。
当你回归宁静的时候，就能从烦琐的事务中解脱出来，就会更能平静地看待你周围的人和事；就会更能客观地对待自己，不会被自己取得的一点成绩而忘乎所以，从而超越狭隘的自我；就不会被一点微不足道的烦恼所击倒，你就会想，假如人人都能轻而易举地成功，那么我们就不是人生的参与者，而是生活的旁观者了；你就会把自己投入到劳动和创造中去，用工作填充空虚，在创造中感受快乐；就能学会宽容和关心身边的人；就会为自己在平常生活中的斤斤计较而脸红；你就会在命定的关口，平静地面对困惑和折磨，而获得根本意义上的大彻大悟。
年轻时看不懂佛家雕塑的千姿百态，现在才渐渐明白，原来那就是人生百态。我们可能记不住面目狰狞、怒形于色的诸佛，但不会忘记面如清水的如来、观音。二者所以能成为至尊，坦然接受人们的顶礼膜拜，是因其守护着生命里的那份宁静。慈眉善目、法力无边的背后表现的却是人性回归自我的一份超然和洒脱，揭示着历经磨难后的自信、从容与大度。他昭示的虽然不是人生的常态，但却是人生的至高境界。我们若能学会和享受宁静，就会用平常心去品味人生的酸甜苦辣，就会怀着一颗虔诚的心去感叹大自然的四季有序、造化无痕，就会为所有的生命而感动。
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