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检查单解读
这个问题是在保胎群里看到的，一个刚生完孩子的产妇，在传授生产秘籍。说产后需要陈皮水来煮水帮助通气。于是我说了一句，医院通气不是都用萝卜汤吗？她回答说护士说萝卜是凉性的，她用了萝卜汤，被护士说了。所以让用陈皮水。
为什么萝卜汤可以用来通气？
为什么我们会想到用萝卜来通气呢？因为中药中有一味药叫莱菔子。莱菔子，为十字花科植物萝卜Raphanus sativus L.的干燥成熟种子。夏季果实成熟时采割植株，晒干，搓出种子，除去杂质，再晒干。莱菔子辛、甘，平，归肺、脾、胃经。功效消食除胀，降气化痰。主治用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，痰壅喘咳。《纲目》：莱菔子之功，长于利气。生能升，熟能降，升则吐风痰，散风寒，发疮疹；降则定痰喘咳嗽，调下痢后重，止内痛，皆是利气之效。可见，莱菔子入药，生则可以补气，熟则可以降气。在我们中药书中，可谓生升熟降之典型，生能升散，炒后变升为降，缓和药性，加强降气化痰之功。
清乾隆庚午年（公元1750年）编修的《如皋县志》载：“萝卜，一名莱菔，有红白二种，四时皆可栽，唯末伏初为善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者坚而辣。”其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。通过以上条文可以看出，萝卜即莱菔。但是根据药源来看，莱菔是萝卜的种子，萝卜是此植物的根茎。《本草经疏》：莱菔子，味辛过于根，以其辛甚，故升降之功亦烈于根也。升降之功烈于根，意思是莱菔子的升降之功较萝卜均胜一筹，结合之前讲到的生升熟降理论，也就是说煮萝卜水的降气作用，不及煮莱菔子的降气作用强。那么对于需要通气通便的患者，选择中药莱菔子煎汤可能作用会更好，考虑到患者更易接受食补，我们可以用它的根茎也就是蔬菜萝卜来煎汤患者可能更易接受。
萝卜性凉，不适宜产妇食用吗？
再说萝卜性凉，不适宜产妇食用。所有的食物及中药都有其自身的寒热温凉属性。中医往往利用这些偏性来治疗疾病，这种偏性如果应用不好，便会引起寒证更寒，热证更热。通常我们在临床中应用药物的寒凉属性来清热、泻火、解热毒，但有伤阳助寒之弊；我们利用药物的温热属性来温里散寒、补火助阳、温经通脉、回阳救逆，但有伤阴助火之弊。根据中医药食同源的理论，我们可以认为所有的食物都是偏性不强的中药。比如寒与凉均为寒性，只是程度不同而已，如果用10分代表最寒，那么凉性只能算作5分。通常中药理论中仅有寒、热、温、凉四个字来表达。再详细一些，就有微寒、微热、微温、微凉。但是中药有那么多，每种中药的属性程度都不会完全相同，我们也不可能也没有必要用那么多的形容词去描述。因此具体到每一味凉性的中药，具体凉到什么程度，我们需要在临床中慢慢体会。但是但凡这种偏性很强，能利用其偏性达到治疗目的的大都被入药了。因此，蔬菜水果之类的，虽然也会有寒热温凉属性，但是我们都认为它只是略带偏性。如果某种药物的凉性用5分来表示，那么萝卜这种蔬菜可能只有1分凉性。不足以利用其凉性来治病或者需要非常多的量才能达到泻火等治病的效果。既然它常规的剂量不足以达到治疗目的，它也就不足以达到致病的目的。而且中药的炮制可以改变中药的药性，比如煅法、姜汁制、炒法均可以缓解药物的寒凉之性，如果你真在意这一点点的凉性，那你可以把萝卜煎汤之前清炒一下。它就没有那么寒凉了。萝卜的下气作用是众所周知的，但只是相比莱菔子来说，它略逊一筹。因此，我们通常忽略萝卜的寒凉属性，而利用其下气的作用来达到术后通气通便的作用。但是在煮汤过程中，需要忌放奶、糖、油之类容易胀气的食物。
产后寒凉属性的食物药物一点都不能食用吗？
产后坐月子可谓是中国人的发明。传统的坐月子有很多禁忌，比如：要绝对保暖，即使夏天也要捂住全身，不能出门不能下床，不能吹风；不能洗脸不能洗头，更不能洗澡，也不能刷牙。要忌食生冷，还要吃很多补品。甚至不能看电视，看手机。殊不知国外的女性在生完孩子就和普通人穿着一样了。产妇一样穿短裤短裙，一样开窗通风。炎炎夏日厚衣棉被捂住全身，可能更容易滋生细菌从而导致创面感染；产后绝对卧床可能导致血栓风险，甚则危及生命；不洗脸不洗澡可能也容易滋生细菌；不刷牙可能导致口腔环境差，牙齿龋坏。忌食生冷，那么我们来细数下产后常吃的一些食物，比如，产后常吃的猪蹄，严格意义上猪肉也是凉性的，不是大部分女性都用猪蹄来通乳啊；再比如，我们产后最常用的中药，益母草颗粒，常常被医生开了来活血化瘀，它的性味微寒，不是很多产后或人流药流术后医生都在开吗？一般我们对产后饮食的要求，只要不过于寒凉，蔬菜水果都是要吃的，葱、蒜、辣椒等刺激性食物也不是绝对禁忌的。实际上温水固然可以喝，凉水、甚至冰水也都能喝；在美国医院里，产妇刚分娩完，护士就会递上一杯冰水或者冰激凌。辛辣刺激性的食物可能会影响乳汁的味道，但只要婴儿可以接受，也可以照吃不误。
因此，对于产妇来讲，没有那么多禁忌，如果你非要在意每种食物的寒热温凉属性，那你自可一个个去查，相信自己也会觉得这样做好累也没有意义！对于萝卜汤通气，放心大胆的去喝吧，比起陈皮水，萝卜汤仍是更好的选择！
这个问题是在保胎群里看到的，一个刚生完孩子的产妇，在传授生产秘籍。说产后需要陈皮水来煮水帮助通气。于是我说了一句，医院通气不是都用萝卜汤吗？她回答说护士说萝卜是凉性的，她用了萝卜汤，被护士说了。所以让用陈皮水。
为什么萝卜汤可以用来通气？
为什么我们会想到用萝卜来通气呢？因为中药中有一味药叫莱菔子。莱菔子，为十字花科植物萝卜Raphanus sativus L.的干燥成熟种子。夏季果实成熟时采割植株，晒干，搓出种子，除去杂质，再晒干。莱菔子辛、甘，平，归肺、脾、胃经。功效消食除胀，降气化痰。主治用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，痰壅喘咳。《纲目》：莱菔子之功，长于利气。生能升，熟能降，升则吐风痰，散风寒，发疮疹；降则定痰喘咳嗽，调下痢后重，止内痛，皆是利气之效。可见，莱菔子入药，生则可以补气，熟则可以降气。在我们中药书中，可谓生升熟降之典型，生能升散，炒后变升为降，缓和药性，加强降气化痰之功。
清乾隆庚午年（公元1750年）编修的《如皋县志》载：“萝卜，一名莱菔，有红白二种，四时皆可栽，唯末伏初为善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者坚而辣。”其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。通过以上条文可以看出，萝卜即莱菔。但是根据药源来看，莱菔是萝卜的种子，萝卜是此植物的根茎。《本草经疏》：莱菔子，味辛过于根，以其辛甚，故升降之功亦烈于根也。升降之功烈于根，意思是莱菔子的升降之功较萝卜均胜一筹，结合之前讲到的生升熟降理论，也就是说煮萝卜水的降气作用，不及煮莱菔子的降气作用强。那么对于需要通气通便的患者，选择中药莱菔子煎汤可能作用会更好，考虑到患者更易接受食补，我们可以用它的根茎也就是蔬菜萝卜来煎汤患者可能更易接受。
萝卜性凉，不适宜产妇食用吗？
再说萝卜性凉，不适宜产妇食用。所有的食物及中药都有其自身的寒热温凉属性。中医往往利用这些偏性来治疗疾病，这种偏性如果应用不好，便会引起寒证更寒，热证更热。通常我们在临床中应用药物的寒凉属性来清热、泻火、解热毒，但有伤阳助寒之弊；我们利用药物的温热属性来温里散寒、补火助阳、温经通脉、回阳救逆，但有伤阴助火之弊。根据中医药食同源的理论，我们可以认为所有的食物都是偏性不强的中药。比如寒与凉均为寒性，只是程度不同而已，如果用10分代表最寒，那么凉性只能算作5分。通常中药理论中仅有寒、热、温、凉四个字来表达。再详细一些，就有微寒、微热、微温、微凉。但是中药有那么多，每种中药的属性程度都不会完全相同，我们也不可能也没有必要用那么多的形容词去描述。因此具体到每一味凉性的中药，具体凉到什么程度，我们需要在临床中慢慢体会。但是但凡这种偏性很强，能利用其偏性达到治疗目的的大都被入药了。因此，蔬菜水果之类的，虽然也会有寒热温凉属性，但是我们都认为它只是略带偏性。如果某种药物的凉性用5分来表示，那么萝卜这种蔬菜可能只有1分凉性。不足以利用其凉性来治病或者需要非常多的量才能达到泻火等治病的效果。既然它常规的剂量不足以达到治疗目的，它也就不足以达到致病的目的。而且中药的炮制可以改变中药的药性，比如煅法、姜汁制、炒法均可以缓解药物的寒凉之性，如果你真在意这一点点的凉性，那你可以把萝卜煎汤之前清炒一下。它就没有那么寒凉了。萝卜的下气作用是众所周知的，但只是相比莱菔子来说，它略逊一筹。因此，我们通常忽略萝卜的寒凉属性，而利用其下气的作用来达到术后通气通便的作用。但是在煮汤过程中，需要忌放奶、糖、油之类容易胀气的食物。
产后寒凉属性的食物药物一点都不能食用吗？
产后坐月子可谓是中国人的发明。传统的坐月子有很多禁忌，比如：要绝对保暖，即使夏天也要捂住全身，不能出门不能下床，不能吹风；不能洗脸不能洗头，更不能洗澡，也不能刷牙。要忌食生冷，还要吃很多补品。甚至不能看电视，看手机。殊不知国外的女性在生完孩子就和普通人穿着一样了。产妇一样穿短裤短裙，一样开窗通风。炎炎夏日厚衣棉被捂住全身，可能更容易滋生细菌从而导致创面感染；产后绝对卧床可能导致血栓风险，甚则危及生命；不洗脸不洗澡可能也容易滋生细菌；不刷牙可能导致口腔环境差，牙齿龋坏。忌食生冷，那么我们来细数下产后常吃的一些食物，比如，产后常吃的猪蹄，严格意义上猪肉也是凉性的，不是大部分女性都用猪蹄来通乳啊；再比如，我们产后最常用的中药，益母草颗粒，常常被医生开了来活血化瘀，它的性味微寒，不是很多产后或人流药流术后医生都在开吗？一般我们对产后饮食的要求，只要不过于寒凉，蔬菜水果都是要吃的，葱、蒜、辣椒等刺激性食物也不是绝对禁忌的。实际上温水固然可以喝，凉水、甚至冰水也都能喝；在美国医院里，产妇刚分娩完，护士就会递上一杯冰水或者冰激凌。辛辣刺激性的食物可能会影响乳汁的味道，但只要婴儿可以接受，也可以照吃不误。
因此，对于产妇来讲，没有那么多禁忌，如果你非要在意每种食物的寒热温凉属性，那你自可一个个去查，相信自己也会觉得这样做好累也没有意义！对于萝卜汤通气，放心大胆的去喝吧，比起陈皮水，萝卜汤仍是更好的选择！
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