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检查单解读据欧洲泌尿外科学会 (EAU)关于男性不育指南的论述，在不育症的病因分析中，男性因素造成的不育约占一半，其中除遗传因素、输精管道梗阻，性功能障碍、精索静脉曲张等少数因素外，高达30％～40％的男性不育症通过常规的临床与实验室检查无法明确具体病因，被归类为特发性男性不育。到底是哪些隐形杀手会导致男性不育呢？下面就介绍下这些可恶的杀手及解决办法。 广东省中医院生殖医学中心蒋满波
杀手一 :高温隐藏指数4星杀手指数5星
位于阴囊的睾丸长期处于 35-36度的适宜温度，精子的生成过程对温度特别敏感，高温会导致精子生成减少，活力下降甚至死精子，也会导致形态变化畸形率增加。
解决办法：避免泡温泉，桑拿，久坐，备孕期间尽量避免 发烧 。
杀手二：吸烟和饮酒隐藏指数 3星杀手指数3星
研究表明烟草中尼古丁，可以造成体细胞遗传物质的损伤，还可以透过血睾屏障影响生精细胞发育，可导致精子 DNA链断裂增加，精子畸形增加。尼古丁浓度>1mmol/L，可显著降低精子运动能力，重度吸烟还可使阴茎动脉收缩，睾丸和附睾血流动力学改变，影响精子发生和成熟。饮酒对精子直接作用，乙醇引起精子形态改变包括头端破裂、中段膨胀和尾端卷缩。饮酒所致的低雄激素、促性腺激素异常可导致睾丸萎缩、精子启动、分化、发育及其数量、形态和功能异常等。
解决办法：戒烟戒酒
杀手三：生殖道 感染 隐藏指数 3星杀手指数4星
沙眼 衣原体、解脲支原体和淋球菌等生殖系统 感染 都会对附属性腺的分泌造成影响，破坏精子细胞膜，影响精子的正常形态和活力， 沙眼 衣原体还会粘附精子表面，阻碍精子与卵子结合。
解决办法：避免 感染 ，少去公共浴池， 感染 后及时治疗
杀手四：精神因素隐藏指数 4星杀手指数4星
精子的生成过程都受到下丘脑 -垂体-性腺这条内分泌轴的调控。精神的过度紧张会影响这条轴，导致体内激素分泌的异常从而影响精子的生成。见过由于压力过度不能怀孕结果领养小孩后自己再怀上的病人。
解决办法：调节放松心态，听从生殖科医生的建议
杀手五：雌激素隐藏指数 5星杀手指数5星
现在生活中很多食物都还有激素，很多塑料制品中含有类雌激素作用物质如双酚 A，许多不育患者的雌激素水平都过高，精子的生成过程依赖于高浓度睾酮环境，高雌激素会导致促性腺激素分泌减少，有研究显示雌激素/睾酮比例与精子畸形率有相关性。
解决办法：备孕期间，慎选食材，最好天然无公害
杀手六：辐射隐藏指数 4星杀手指数3星
目前已肯定辐射影响人体健康，女性在辐射环境的影响下，可能出现自发性流产现象，而对男性的精子能发生变异，致使精子活力下降，导致男性不育。
解决办法：备孕期间尽量避免接触辐射，避免接触放射性的工作，少用电脑，手机，微波炉
杀手七：化学试剂隐藏指数 4星杀手指数4星
随着现代工业的发展，生活中接触的化学试剂越来越多，如汞、铅、镉、硼等重金属物质，杀虫剂及氯乙烯等有害气体都具有生殖毒性，这些化学制剂对人体有很大的危害，如不加以有效的控制，将会引起全球环境污染，并影响男性生殖能力下降。
解决办法：备孕期间尽量少接触这类物质
杀手八：营养失衡隐藏指数 5星杀手指数4星
精子的发育成熟，有赖于齐全充足的营养支持，如果缺少某些物质，哪怕所缺的量很少，也可导致受精能力下降。目前已测知精液中含有蛋白质、氨基酸、多种酶、胆碱、前列腺素、激素、维生素和微量元素等共 52种以上的物质。其中锌和硒等微量元素对精子的发生尤为重要，维生素E、A和C具有抗氧化作用能够改善精子的形态。
解决办法：均衡营养，补充维生素和锌、硒等微量元素，多吃核桃等坚果（已有国外研究证实）
总结：因为精子的过程大约为三个月，所有至少在三个月前作息规律、合理饮食、调整心态，适当运动，养成良好的生活习惯方能躲避这些隐形杀手。
本文系蒋满波医生授权好大夫在线（ www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。
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