胸膝卧位法:
这个方法适用于孕30周以后,胎位仍为臀位或横位的。
双膝稍微分开跪在床上,双膝卷成直角,胸肩贴于床上,头歪向一侧,双手放在头两侧,形成臀部高头部低的姿势,两者高低差越大越好,以使胎儿头顶到母体横膈处,借助重心的改变来纠正胎儿方位。每日两次,每次15-20分钟,做前应先排空膀胱,松开腰带,1周后复查。
侧卧法:
对于横位或者枕后位可采取此方法。
侧卧时,还可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁,每日2次,每次15-20分钟,也可在睡眠时注意侧卧姿势。一般在孕26-30周时都建议侧卧。
注意:首先胎位不正的时候一定要咨询医生你可不可以进行这些动作,因为有些胎盘位置低或者脐带绕颈多圈的就不适合做这些动作。其次,在做这些动作的过程中一定要注意胎动,如果胎动特别厉害需要暂停,免得发生胎儿宫内缺氧窒息。
胸膝卧位法:
这个方法适用于孕30周以后,胎位仍为臀位或横位的。
双膝稍微分开跪在床上,双膝卷成直角,胸肩贴于床上,头歪向一侧,双手放在头两侧,形成臀部高头部低的姿势,两者高低差越大越好,以使胎儿头顶到母体横膈处,借助重心的改变来纠正胎儿方位。每日两次,每次15-20分钟,做前应先排空膀胱,松开腰带,1周后复查。
侧卧法:
对于横位或者枕后位可采取此方法。
侧卧时,还可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁,每日2次,每次15-20分钟,也可在睡眠时注意侧卧姿势。一般在孕26-30周时都建议侧卧。
注意:首先胎位不正的时候一定要咨询医生你可不可以进行这些动作,因为有些胎盘位置低或者脐带绕颈多圈的就不适合做这些动作。其次,在做这些动作的过程中一定要注意胎动,如果胎动特别厉害需要暂停,免得发生胎儿宫内缺氧窒息。