一、肾气不足
1.狗肉2000g、菟丝子30g、附片15g、食盐5g、味精2g,葱20g、姜20g,同炖,然后去药,食肉喝汤,可常食之。
2.桃仁2个,肉苁蓉2g、羊肉50g,葱、姜、花椒、料酒、食盐适量,同炖,亦去药食肉喝汤。
3.虾仁30g、韭菜250g、鸡蛋1个、食盐,菜油,淀粉,芝麻油各适量,炒食。
4.银耳1个,将整个银耳洗净,放入肉锅里炖熟后吃,具有肋阳大补效能。 湖南中医药大学第一附属医院妇产科雷磊
二、肾精虚损
1.瘦猪肉500g、猪油100g、枸杞子100g、食盐,白糖、料酒,芝麻油、酱油各适量,同炒,每月经翔前一屑开始服用,连用1周。
2.枸杞子15g、母鸡1只、料酒、胡椒粉、葱,姜、味精、食盐各适量。将母鸡放入锅中,用沸水汆透,再放在凉水中冲洗,沥尽水分后把枸杞子装入鸡腹中,然后腹部朝上放入盆中,在沸水武火上蒸2小时取出食用。
三、气血虚弱
1.参芪鸭条;党参15g,黄芪15g、陈皮10g、老鸭1只,瘦猪肉10g、味精、食盐、料酒,酱油,姜、葱、熟菜油各适量。
2.归参鳝鱼羹:当归15g、党参15g,鳝鱼500g、料酒、姜、葱、味精、食盐、酱油备适量,同熬。服时可分餐食用,吃鱼,喝汤。
四、寒凝血瘀
1.生姜15g、大枣100g、红糖30g,煎水代茶饮,服至经来。
2.)艾叶9g、益母草30g、生姜15g、大枣20g,加水适量放入砂锅内同煮,每天1次,每月连服数次。
五、气滞血瘀
1.橙子30g,红糖50g,益母草50g、水煎服每天1次,每月连服数次。
2.川芎6g、益母草10g,鸡蛋2个加水同煎。鸡蛋熟后去皮取蛋,再煮片刻,去药渣,吃蛋喝场,每日一次,每月连续服用数次,直至经来。
3.王不留行30g、茜草15g、川牛膝15g、猪蹄250g,上述药物与猪蹄共炖至猪蹄烂熟,服汤食肉,1日2次,5料为1疗程。
4.丹参鸡蛋:丹参30g、鸡蛋2枚,二药共煮2小时,吃蛋饮汤,本方可连续使用。
六、痰湿阻滞
1.薏苡仁35g、扁豆30g、益母草30g、红糖15g,同煎汤喝,每日1次,每月连服数次。
2.茯苓粥:白茯苓6g、研细末,大米30至60g,煮稠粥,1次食用,每日1次,连服数日。
3.薏苡仁根老丝瓜汤:薏苡仁根30g、老丝瓜(鲜品)30g,二味水煎取汁,加红糖少许调味,每日1料,莲服5日。
4.苍术粥:苍术30g、粳米30~60g、先将苍术洗净水煎,去渣取计,待米粥八成熟时入药汁,共煮至熟,每日1料,可连续服用。