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检查单解读水是生命之源，没有水，也就没有生命的存在，地球因为有了水的存在，才有了生命的五彩缤纷，浩瀚的海洋是生命起源地，水作为生命的载体，在大自然的环境中，不断的循环着......生命也因此而不断繁殖着，演绎着各自的故事......
水作为一种溶剂，它能溶解很多的物质，有了这样一种功能，能帮助我们清洁环境中的污物，同样以它特有的性质，静止中，它能沉淀掉岁月留下的污浊，常温下，水渺渺升起，脱污而出，保持着自身的纯洁，再凝聚，又汇成雨露，洗净人间尘埃，滋润着世间的万物，生命也因此而分外妖娆。 长沙市妇幼保健院妇女健康中心丁虹
我们常称赞“荷花出污泥而不染”，没有了水，荷花真还无法做到“不染”，试想一下空气中悄然落下的尘埃，没有了水的冲刷，能让荷花如此绚丽璀璨么？所以，荷花之出污泥而不染，依然是因水之缘故，协其洗净污浊，靓丽出彩。而水自身，还真是既能“同流合污”，又能够“洁身自好”。由于有了水的这种特性，海洋的水份不断挥发，形成雨水，倾情而泄，汇成小溪，奔流而下，流过百川，汇至海洋，不断的循环，让环境得以维持一个良性的循环之中。
又扯远了，言归正传，我要说的主题是：机体里的水。
呵呵，前面说了这么多的废话，不是白说，先说看得见的“水世界”，就不难理解我们喝进口进入机体的“水世界”。
机体里的水就像地球表面的溪流江河湖海，更确切点说，就像地下河，无孔不入，无隙不流的水，形成了错综复杂的地下水系。水的分布遍及全身，形成了不同的各自为政的管道系统，又借膜与闸门形成了各种错综复杂的关系，保持彼此相敬如宾而又息息相关、难分难舍的关系——如：血液系统、泌尿系统、淋巴系统、胆管系统......色彩斑斓，红色、黄色、乳白色、墨绿色、无色透明......有的运行在管道里，有的定居在组织细胞里，各司其职，各尽所能，我们人体就是这样一个由水交融而成的精致结构体。
有胖子常言：我喝水都长胖，那是自然的——因为机体的构成60%以上是水，不喝水，只是吃干干的粉末，真还胖不起来呢！怎地呢？吸收不了呀！机体内的物质，先要水解成小分子、小离子，才能代谢得了，要不就结块梗阻了，真没法活下去了。水的代谢正常了，血液流畅了，机体才会舒畅起来，大脑才能感受到种种美好，享受活着的乐趣......
机体含水量随着年龄的增长是逐渐减少的，婴幼儿含水量约为70%，而成年男性约为60%，女性含水量大约为50%，这是由于女性体内脂肪含量较多的缘故，含水量减少。而机体每天水分的循环代谢总量大约为2500ml。我们先看看人体内的水是怎样一个来源与去处：
我们是不是每个人都做到了——每天让2500ml的水分在机体的内外循环起来，处于一个无限循环的良性状态呢？每个人自己对照着看一看，有时候，还真会发现，每天做得这样好，还真有些难度，为什么？做不到的理由真是太多了......
工作太忙了！
工作竞争压力大，忙于奔波，我们常常在路上，没有条件，没有时间喝水，忙得没有心情来感觉机体真正的“渴望”，渴了？就坚持一下吧，短暂的渴不会渴死人的！最后“渴望“自然变成了“渴忘”......
条件太好了！
坐在超舒适的办公室里，吹着徐徐的凉风，空调已经让我们的汗腺失去了功能，感受出汗的机会还真的不多，热了的第一件事，就是打开空调，让我们大脑感受外周末梢神经传来阵阵舒适的清凉......
游戏太嗨了！
沉浸在虚拟世界带来的感受，让大脑充满了激情与成就感，哪里还有时间来管理机体的吃喝拉撒，将就一点，也还活着，今天快乐地活着就在当下......
浑然不知，一场危机正悄然而至 ......
便秘 、尿黄 ......机体要水分运行，自然减少了排出......各种结石（泌尿系统、胆道系统）随机而至，排泄系统问题就出来了......下一步，血液系统开始浓缩，血粘度增高，血液淤阻，机体的运输系统逐渐消极怠工，各个重要脏器功能下降，堵一堵，血管就栓住了，栓哪就瘫哪......细菌、病毒自然开始繁殖，组织坏死，一潭死水自然成了臭水沟......
生命的奇迹是看得见的靓丽风景，生长在大自然的植物，只要根还扎在有水分滋润的土壤，有吸收与吐纳循环，生命就会有自己独自的风采，一旦循环阻断，都将逃离不了腐烂、崩解的命运 ......
作为自然界最极致的生命复合体，人类要活出自己的精彩，一定要保持自己的机体处于一个良性循环状态，最关键一点就是要保持自己的血液循环通畅，各个脏器功能才能处于正常运行状态，因此，大家都要争取做到：
降低血粘度第一步 ——让自己水嫩起来！
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