怀孕系列3
一 怀孕了免不了有恶心、呕吐、食欲不振、反酸、嗜酸嗜辣等症状,这是怀孕早期最多见的。这个时候你应少食、多餐,忌油腻食物,必要时吃点维生素B6;消化不良的可以吃维生素B1、多酶片、胃蛋白酶。严重呕吐会导致脱水电解质紊乱,需去医院检查输液补水及纠正电解质紊乱。
二 怀孕后肠蠕动及肠张力减弱,水分被肠壁吸收常常会引起便秘。出现这种情况,你应养成每天早上按时排便习惯,每天清晨饮一杯开水,多吃易消化富含维生素的蔬菜和水果,并且每天进行适当的运动。最好的运动是散步,每天散步在30至60分钟。必要时可选择缓泻剂如开塞露,甘油栓,但应禁用峻泻剂,不宜灌肠,以防引起流产或早产。
三 痔静脉曲张在怀孕后出现,因怀孕后增大的子宫使痔静脉回流受阻,引起直肠静脉压升高,晚孕病情加重,妊娠也可能使原有的痔疮复发和加重。应多吃蔬菜和少吃辛辣食物,通过温水坐浴可缓解痔疮引起的疼痛和肿胀。
四 怀孕后关节韧带松弛,增大的子宫使躯体重心后移,腰椎向前突,使腰背部肌肉处于紧张状态,出现腰背部疼痛。这种情况在休息时腰背部垫枕头可缓解疼痛或局部热敷按摩。
五 下肢及外阴静脉曲张,系因增大子宫压迫下腔静脉压力增高,随妊娠次数增多逐渐加重,孕晚期下肢绑以弹性绷带,利于静脉回流,分娩时应防止外阴部曲张静脉破裂。
六 下肢肌肉痉挛,是孕妇缺钙的表现,孕晚期多见,夜晚发作,多能迅速缓解。有症状的孕妇应及时补钙。
七 贫血,孕妇对铁的需求量增多,血容量增多,而相对红细胞增加较少,饮食补充不足,容易导致贫血,贫血易影响孩子的智力。故应在怀孕4月左右开始补充铁剂,但?充铁剂前应当排除是否有地中海贫血。地中海贫血是不能补铁剂的。同时?充维生素C和钙能增加铁的吸收。
八 孕妇在妊娠晚期常出现踝部、双下肢浮肿,休息后消失,这是正常现象。如果浮肿明显,应当要进行相应的检查,有可能患妊娠期高血压疾病或妊娠合并肾脏疾病心脏疾病等病症。
九 很多孕妇在怀孕期间出现外阴瘙痒、红肿、白带异常呈豆渣样,这是感染了念珠菌引起的炎症。据统计有25%的孕妇都可能患该疾病,出现这种情况应当及时到医院检查治疗。
怀孕系列3
一 怀孕了免不了有恶心、呕吐、食欲不振、反酸、嗜酸嗜辣等症状,这是怀孕早期最多见的。这个时候你应少食、多餐,忌油腻食物,必要时吃点维生素B6;消化不良的可以吃维生素B1、多酶片、胃蛋白酶。严重呕吐会导致脱水电解质紊乱,需去医院检查输液补水及纠正电解质紊乱。
二 怀孕后肠蠕动及肠张力减弱,水分被肠壁吸收常常会引起便秘。出现这种情况,你应养成每天早上按时排便习惯,每天清晨饮一杯开水,多吃易消化富含维生素的蔬菜和水果,并且每天进行适当的运动。最好的运动是散步,每天散步在30至60分钟。必要时可选择缓泻剂如开塞露,甘油栓,但应禁用峻泻剂,不宜灌肠,以防引起流产或早产。
三 痔静脉曲张在怀孕后出现,因怀孕后增大的子宫使痔静脉回流受阻,引起直肠静脉压升高,晚孕病情加重,妊娠也可能使原有的痔疮复发和加重。应多吃蔬菜和少吃辛辣食物,通过温水坐浴可缓解痔疮引起的疼痛和肿胀。
四 怀孕后关节韧带松弛,增大的子宫使躯体重心后移,腰椎向前突,使腰背部肌肉处于紧张状态,出现腰背部疼痛。这种情况在休息时腰背部垫枕头可缓解疼痛或局部热敷按摩。
五 下肢及外阴静脉曲张,系因增大子宫压迫下腔静脉压力增高,随妊娠次数增多逐渐加重,孕晚期下肢绑以弹性绷带,利于静脉回流,分娩时应防止外阴部曲张静脉破裂。
六 下肢肌肉痉挛,是孕妇缺钙的表现,孕晚期多见,夜晚发作,多能迅速缓解。有症状的孕妇应及时补钙。
七 贫血,孕妇对铁的需求量增多,血容量增多,而相对红细胞增加较少,饮食补充不足,容易导致贫血,贫血易影响孩子的智力。故应在怀孕4月左右开始补充铁剂,但?充铁剂前应当排除是否有地中海贫血。地中海贫血是不能补铁剂的。同时?充维生素C和钙能增加铁的吸收。
八 孕妇在妊娠晚期常出现踝部、双下肢浮肿,休息后消失,这是正常现象。如果浮肿明显,应当要进行相应的检查,有可能患妊娠期高血压疾病或妊娠合并肾脏疾病心脏疾病等病症。
九 很多孕妇在怀孕期间出现外阴瘙痒、红肿、白带异常呈豆渣样,这是感染了念珠菌引起的炎症。据统计有25%的孕妇都可能患该疾病,出现这种情况应当及时到医院检查治疗。