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检查单解读一、孕期系列保健 （到医院――主要目的：孕妇安全、胎儿健康）
各医院都是按国家孕期保健指南定出大致相同的各孕周检查项目。
深圳市电话预约 挂号 ：12580接通后，拨6，接通后说话：我要预约什么医院、什么科室、哪位医生。 好大夫工作室妇产科齐国华
二、 孕期营养 （ 体重管理: 孕12周之后每周孕妇增长体重0.3--0.5公斤。)
1、 五谷杂粮 （ 占能量 60% ） 、茶油、橄榄油 + 核桃 +DHA （ 占能量 25% ）
2、 蛋白粉 或酸乳奶或奶粉或牛奶 ( 若不适服乳糖酶 )+ 鸡蛋 + 肉 (最好 鱼虾) + 豆腐 （占能量 15% ）
4、 钙片 （排毒服螺旋藻）孕妇易缺钙、铁、锌、碘
5、HB ≤110 补铁 （预防缺碘：服一次海带/周）
6、有益菌及地瓜、玉米、燕麦、蘑菇。
若孕期维生素缺乏，孕产妇易发生骨关节病（请查阅本网站：《骨关节与维生素》）
孕期禁食参考
整个孕期：田鸡、田螺、皮蛋、螃蟹、杏仁、薏米、山楂、所有腌制、熏制、腊制食物（腊肠、腊肉、腊鱼、熏肉、咸菜、榨菜、酸菜等等）
孕早晚期：龙眼、木瓜适量。
三、 胎教
1、孕妇心态、行为模式----影响宝宝的行为模式及性格
“ 行为形成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。”
2、孕妇意念、爱心----与胎儿沟通与互动（母胎一体化）
3、孕妇听音乐和给宝宝讲故事语言说英语或听英语
4、孕妇抚触腹部（刺激宝宝大脑发育）
5、孕妇运动（孕期瑜珈、孕期舞蹈、按摩球操）
分娩前：为胎儿及家人的身体健康有一个保证：了解储存脐带或脐带血
四、 产妇：
了解每月宝宝发育情况购买《育儿百科》 和《影响世界七大教子理论》
了解本网站“第一口奶---影响宝宝一生健康”，
了解本网站 "母乳喂养知识"“新生儿行为及智力开发”
了解本网站 “0---3岁婴幼儿喂养及素质培养”。
产后42天产后检查及开始做产后盆底康复治疗。
(早产儿请关注：www.雀巢营养科学院.com和www.baolanbeibei.com)
深圳市蛇口医院孕期系列保健内容：
一、 享受生育保险时需要提供那些材料？
产科（包括门诊部）提供： （ 深圳市计划生育证明 2 张、社保卡、身份证、结婚证 ）原件来医院产科门诊验证。
二、生育医疗保险门诊记帐范围见下表：
蛇口人民医院生育医疗保险项目一览表
三、 产前检查 包括以下其本项目： 波浪线的字体要自费
第一次 检查：（13周之前）建立《深圳市母子保健手册》；尿HCG、妇科检查、血常规、尿常规、心电、B超、血红蛋白电泳实验（地贫筛查）、 微量八项、凝血三项、畸形三项
第二次 检查：（16-18）产科检查（均含胎心多普勒）、血型（ABO、Rh）、血常规、尿常规、肝功能（5项）肾功能（3项）、乙肝两对半、丙 肝病 毒抗体、梅毒血清抗体、爱滋病、血糖、唐氏筛查 （需带早孕B超单复印件一张）、 总胆汁酸、 ABO 抗体检测 （ 需要空腹 ）
第三次 检查：（20-24）产科检查、尿常规、彩色B超 （ 其中一项心脏 B 超需自费 ）
第四次 检查：（24-28）产科检查、尿常规、 血常规、糖耐量筛查 （ 需要空腹 ）
第五次 检查：（28-30）产科检查、尿常规、ABO抗体检测
第六次 检查：（30-32）产科检查、尿常规、血常规、B超（彩超）
第七次 检查：（32-34）产科检查、尿常规、 32 周开始做胎心监护
第八次 检查：（34-36）产科检查、尿常规、胎心监护
第九次 检查：（37）产科检查、尿常规、胎心监护、B超彩超、血常规、肝肾功能（ 需要空腹 ）、总胆汁酸、 E3 （雌三醇）
第十次 检查：（38）产科检查、尿常规、胎心监护、 E3 （雌三醇）
第十一次 检查：（39）产科检查、尿常规、胎心监护、B超（彩超）、 E3 （雌三醇）
第十二次 检查：（40）产科检查、尿常规、胎心监护
备注：
（1）孕30周开始每天早、中、晚自数胎动各一小时。如每小时胎动小于3次或12小时胎动（3次乘以4）小于10次， 请到医院就诊 。
（2）孕期出现胎动过频、胎动减少、腹痛、阴道流血流水、 请来医院就诊。
产检流程
1、2、3楼都可 挂号 交费→3楼产科护士量血压、体重、算孕周→医生开单产检→护士录入产检信息。
有关地点；除了B超室在二楼，所有抽血、验血液、尿常规、心电图、白带常规均在三楼，胎心监护在8号室。
孕妇住院须提供的资料
一、产科医保住院须知
1、 夫妻双方的身份证复印件各一份、结婚证复印件一份、社保卡复印件一份
2、 计划生育证原件两份
3、 住院押金 1500 元人民币及母子保健手册。
4、 办理入院时孕妇请在住院通知单按下您的右手食指指纹。
二、自费孕妇住院须知
1 、夫妻双方的身份证复印件各一份
2 、计划生育证原件 2 份（在现住地社区工作站办理）
3 、住院押金 3000 元人民币。
4 、母子保健手册。
一 . 宝宝用 : 脸盆一个 ; 小毛巾两条 ; 宝宝衣服若干件 ( 出院用 ); 抱被或浴巾两三条 ( 医院有提供 , 有时弄脏或弄湿了备用 , 出院也要用 ); 喂奶巾 ; 纸尿裤 (NB); 湿纸巾（带润肤露和不带润肤露的） ; 护臀膏 ; 润肤露或润肤油；奶瓶两个 ; 小碗小勺可备用
二 . 妈妈用 : 日用品 : 毛巾两条 ; 牙刷 ; 牙膏 ; 漱口杯 ; 杯子 ; 梳子 ; 脸盆两个 ; 柔软的纸巾 ( 抽式好用 ); 袜子一两双 ( 医院住时可不用 , 出院要用 ); 拖鞋 ; 睡衣两套 ; 内裤若干 ; 孕妇卫生巾 ; 产褥垫两包。
医院宣传册如下：
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