孕产妇须知----母乳喂养知识 (转载)

2014-08-28 18:15 发布

 

一、    促进母乳喂养成功,孕期注意什么? 好大夫工作室妇产科齐国华

         1.孕妇及家属要参加医院组织的健教活动,知道母乳喂养的知识,树立母乳喂养信心。

 2.孕妇要注意孕期营养。

 3.乳房准备:乳头平坦和内陷的孕妇,要在医护人员的指导下及时给予纠正,孕晚期经常用清水抹洗乳头。

 4.定期做 产前检查 ,发现异常立即纠正。

二、    为什么要提倡早吸吮?

婴儿出生后1小时内开始吸吮叫早吸吮,它的好处很多:

        1.吸吮可促进催乳素分泌作用于乳腺泡提早乳房充盈,促进妈妈分泌乳汁。

2.吸允刺激乳头可增加脑垂体分泌催产素加强子宫收缩,协助胎盆娩出,减少产后出血量。

3.初乳可以刺激婴儿肠蠕动,促进肠粘膜成熟。

三、 什么叫母婴同室?

分娩后母亲与婴儿24小时同居一室,这样做母亲从一开始便担负起关心照料婴儿的责任,能够增加母子之间的感情,同时可促进母乳喂养。

四、 什么叫按需喂哺?

哺乳是按照婴儿的需求,不规定喂哺的次数和时间。但是在婴儿睡觉过久(超过3小时)或奶胀时应叫醒婴儿喂哺。

五、 纯母乳喂养 :母亲用自己的奶喂自己孩子,100%喂自己的奶。  

六、生儿喂初乳有什么好处?

 产后7天内的乳汁叫初乳, 初乳与成熟乳相比其特点如下:

     1.初乳中蛋白质含量较成熟乳多,脂肪和乳糖含量较成熟乳少,最适合新生儿的需要。

     2. 初乳中含有许多白细胞和抗体,能抑制或杀死细菌和病毒,被称为最早获得的口服免疫抗体。

     3. 含有生长素促进小儿的肠道发育、成熟。

     4. 能防止产生过敏反应。

    七、 正确的喂奶姿势

 1.妈妈哺乳时姿势要放松,感觉舒适。

 2.宝宝的身体贴近母亲,脸向着乳房,鼻子对着乳头,下颌紧贴妈妈的乳房;宝宝的头与身体呈一直线。

 3.如是新生儿妈妈则应用手托住宝宝的臀部。

哺乳姿势 :  

 

    侧卧式                     榄球式               摇篮式

    八、    正确的含接姿势

  1. 宝宝的嘴张的很大,下唇外翻;

  2. 舌呈勺状环绕乳房;

  3. 面颊鼓起呈圆形;

  4. 含接时可见到上方的乳晕比下方多;

  5. 慢而深的吸吮,有时会有暂停,能看到吞咽动作和听到吞咽声音。

九、喂奶前应注意什么?

    1.妈妈在给婴儿喂奶前应先给孩子换好尿布,让宝宝感觉安静、舒适。

    2.妈妈用肥皂洗净双手,用干净的毛巾擦洗乳头,并将乳头轻轻揉几下,即可开始喂奶。

  十、    如何保证母乳充足?

    坚持按需喂哺,勤吸吮,挤空乳房,均衡营养,合理休息,心情舒畅。

  十一、早产儿要不要母乳喂养?

早产儿更需要母乳喂养。因为早产儿母亲的奶中所含各种营养物质和氨基酸较足月儿母乳多,能充分满足早产儿的消化吸收,还能提高早产儿的免疫能力,对抗 感染 有很大作用。所以早产母亲的奶最适合早产儿,即使孩子太小不会吸奶,也要把母乳挤出滴管或汤匙喂养。

  十二、乳汁足的指标

     1.喂奶时听见吞咽声

     2. 母亲有下乳的感觉

     3. 喂奶前乳房丰满,喂奶后乳房较柔软

     4. 尿布24小时湿6次以上

     5. 出生3—4天后大便颜色应从墨绿色逐渐变为棕色或黄色。

     6. 二次喂奶之间,婴儿很满足、安静。

   十三、乳头痛怎么办?

乳头痛最常见的原因是婴儿吸吮姿势不当,没有把乳晕含入口中,仅仅吸吮乳头,其次是喂哺时强将乳头拔出所致。

处理方法: 采用正确的吸吮姿势。

   十四、坚持夜间喂养的好处

有些母亲夜间不给婴儿喂奶,试图让婴儿安静睡觉,实际上夜间喂哺有很多好处,吸吮越多,泌乳越多,对于白天上班的母亲更为有益,对于生育间隔也有重要影响。所以应该坚持夜间喂哺婴儿。

   十五、乳房肿胀最常见的原因

出生后最初几天,没有做到充分有效的母乳喂养。

(一)挤奶:

1 .适应症:挤奶对母亲开始和坚持母乳喂养有好处而且很重要:

1 )促进泌乳

2 )缓解乳胀

3 )乳腺管堵塞或乳汁淤积

4 )母婴分离

5 )早产低出生体重儿无吸吮能力时

分娩后6小时内开始挤奶,间隔3小时一次,夜间也要坚持。每侧乳房挤奶3-5分钟,两侧乳房交替进行,用手挤奶每次持续20-30分钟,吸奶器挤奶以15-20分钟为宜。

2 .挤奶方法:

1)       让母亲选择一个舒适的姿势坐好。

2)       挤奶前用毛巾热敷乳房,用手按摩和轻拍乳房,也可以请家人帮助母亲进行背部按摩,帮助母亲建立射乳反射。

3)       将接奶容器靠近乳房。

4)       将拇指及食指放在距乳头根部50px乳窦部,二指相对,其它手指托住乳房。用拇指与食指向胸壁内轻轻下压,不可压得太深。压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上。

5)       反复一压一放,依各个方向将乳房内每一个乳腺管的乳汁都挤出来。压乳晕的手指不应有滑动或摩擦式动作,不要挤压乳头。

十六、妈妈生病可以继续喂奶吗?

除传染病或重症影响母乳治疗外,很少需要停止母乳哺养。对孩子进行人工喂养比让患病的母亲喂奶更危险。如果对于母乳喂养有疑问,可以咨询您的产科医生。

    十七、母亲乙肝表面抗原阳性,新生儿能否喂母乳?

可以喂母乳,因乙 肝病 毒经母乳传给新生儿的可能性比在宫内及产进传播要小的多,况且吃了母乳还可获得抗体和免疫球蛋白,可抵抗细菌与病毒 感染 ,但新生儿出生后应立即接种乙肝疫苗。

十八、乳头皲裂:

引起乳头皲裂通常有以下原因:

1.   产妇怀孕前及孕后期未充分做好乳房及乳头的保健;

2.   产妇本身乳头凹陷或乳头短平;

3.   婴儿含接的姿势不正确;

4.   婴儿口腔运动功能失调等。

如何处理?

    1. 哺乳前

      1.    妈妈应取舒适放松的喂哺姿势。

       2. 湿热敷乳房和乳头3-5分钟,按摩乳房刺激排乳反射.

       3. 挤出少量乳汁,使乳晕变软易被婴儿含吮。

 2. 哺乳时

             1.  妈妈可以先在损伤轻的一侧乳房哺乳,减轻另一侧乳房的吸吮力。

      2.   让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内。

      3.   使用接触感与皮肤相似的乳头保护罩喂哺,对乳头加以 保护,以便较轻松进行母乳喂养。

      4.   交替改变抱婴位置(如一次为卧位,则下一次为坐位),使吸吮力分散在乳头和乳晕四周;

      5.   频繁地哺乳;

      6.   喂哺结束,等到婴儿放下乳头后,再把婴儿抱离乳房,或母亲由于不得不中断喂哺,则用食指轻轻按压婴儿下颌,温和地中断吸吮。

  3. 哺乳后

   1. 挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上,短暂暴露和干燥乳头。因乳汁具有抑茵作用且含有丰富蛋白质,能起到修复表皮的功能;

    2. 穿棉制宽松内衣和胸罩,并放置乳头罩,以利于空气流通、皮损的愈合。

    3. 注意: 如乳头疼痛剧烈,可暂停母乳喂养24小时,但应将乳汁挤出,用小杯或小匙喂养婴儿。

    十九、   哺乳期母亲饮食应注意什么:

                 1. 不能偏食、挑食、高蛋白粗粮细粮,荤素瓜果,都乐意进食,这样才能提高乳汁质量对婴儿生长发育有利。

                 2. 哺乳期不要吃过咸和少食刺激性食物。

                 3. 禁止乳母吸烟、饮酒。

                 4. 保持婴儿卧室空气新鲜,家属也不能在婴儿卧室吸烟。

                 5. 可吃少量调味品,如胡椒、酸醋等。

                 6. 含有麦芽的饮料如麦乳精,麦茶等也能减少乳汁,哺乳尽量避免食用。

 

     二十、出院后喂奶遇到困难时怎么办?

1. 产后有社康工作人员将进行两次家庭访视。您在遇到喂奶困难的时候也可以随时向产科的工作人员咨询。(深圳市蛇口人民医院总机:21606999转产科爱婴区)

2. 产后42天您应到产科门诊进行产后检查。孩子满30天,您需要带孩子到儿保科门诊,让医护人员了解您母子健康情况、母乳喂养情况,使您能及时得到帮助。

 

 

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