美丽秘诀】女性关爱自己，从卵巢做起！ (原创)

2016-06-21 18:46 发布

我们女性拥有两座花园：一个是表像花园，具有细腻的皮肤，丰韵的形体。而维持这一表象的另外一个秘密花园就是卵巢。女性皮肤问题、妇科问题、身体曲线变形、情绪易波动等等这些信号与卵巢有关。健康的卵巢与女性延缓衰老、维持美丽息息相关，维持卵巢健康至关重要。
卵巢是女性最重要的生殖器官，也是主要的生殖内分泌腺，它产生成熟的卵子，分泌激素，保持女性第二性征。中医早在几千年前《黄帝内经素问·上古天真论》提出女性生长发育的自然规律理论。“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”反映出卵巢功能从生长经过成熟→旺盛→开始衰退的生理过程。“七”是女性的一个坎，这里提到“五七”之年为生殖系统由盛渐衰的转折点。对于35岁以上、尝试受孕6个月而没有受孕的女性，以及有卵巢储备功能降低风险的女性（如既往接受过性腺毒药物治疗，盆腔放疗癌症等）以及卵巢手术治疗子宫内膜内位异症的女性，应该及时对卵巢储备功能进行测定。延缓衰老，关注、保养我们的卵巢功能是很有必要的。尤其现在二胎政策的开放，为了家庭的需要，35岁左右或以上的女性更有必要调养卵巢功能。
卵巢功能下降有哪些临床表现呢？
◆皮肤问题：皮肤衰老：肌肤干燥、暗淡无光、皱纹滋生，各类斑点生成、毛孔粗大。◆月经失调：月经周期缩短、月经稀发、月经量少、停经等。◆形体改变：局部肥胖、乳房变形、下垂。◆情志改变：失眠、烦躁、易疲倦，甚至潮热出汗。◆性欲下降、阴道干涩，生活质量下降。
影响卵巢功能的因素又有哪些？
年龄、盆腔手术、心理因素等均可能导致卵巢功能下降。
有哪些指标可以测得卵巢功能？（以下检测项目本院均能检查）
◆月经第2-3天性激素测定可以对卵巢功能做出初步评估。
◆基础抑制素B(INH-B)水平比基础FSH更早、更直接地反映卵巢的储备情况。
◆抗苗勒管激素(AMH) 可相对真实反映原始卵泡库存情况，能间接反映卵巢储备功能。
◆超声检查：窦卵泡(AFC)计数，多项研究提出，对基础FSH正常的患者，AFC是良好预测卵巢反应性的指标，明显优于基础FSH。
我们如何让青春放慢脚步？
我们不可能青春永驻，重要的是清除或减少病因。人体的衰老是一个不可避免的自然过程，我们能做到的是减缓衰老过程。当然在任何阶段都需要调养。
食物：改善卵巢功能的食物：豆类及豆制品、优质蛋白、番薯类以及富含维生素E的食物。此外可根据个自临床表现，辨证选用食疗方治疗。若临床症状明显、月经失调，卵巢功能下降较明显者需要来医院服中药或穴位埋线辨证调治。
中药有多系统、多环节的整体调节作用，中药本身虽不是激素，但具有明显的内分泌凋节能力，特别是能提高卵巢对性腺激素的反应性，进而恢复和改善卵巢功能。
女人爱卵巢，幸福不会逃。维护卵巢健康，促进卵巢功能更好地发挥，从而使女性更健康、更美丽。关爱卵巢，让您的美，从内而外，自然永恒！