围绝经期的保养 (原创)

2018-02-12 08:47 发布

人到中年常会感叹韶光易逝岁月如歌。流逝的不仅是宝贵时光,还有外貌和整个的精神状态,外貌的改变往々最易被女性朋友觉察,但是还有提不起精神,脾气烦躁易怒,容易疲倦乏力,难以入睡,潮热出汗月经紊乱眼睛干涩等难以言说之不适。更年期的到来不是悄无声息总会给我们一些提示,时々在提醒我们生活质量的降低。所以当更年期症状出现应该重视调理,一是自寻快乐抛弃烦恼,有规律生活。二是适当寻求中医调理,补益肝肾,调理冲任延缓衰老,改善症状。

人到中年常会感叹韶光易逝岁月如歌。流逝的不仅是宝贵时光,还有外貌和整个的精神状态,外貌的改变往々最易被女性朋友觉察,但是还有提不起精神,脾气烦躁易怒,容易疲倦乏力,难以入睡,潮热出汗月经紊乱眼睛干涩等难以言说之不适。更年期的到来不是悄无声息总会给我们一些提示,时々在提醒我们生活质量的降低。所以当更年期症状出现应该重视调理,一是自寻快乐抛弃烦恼,有规律生活。二是适当寻求中医调理,补益肝肾,调理冲任延缓衰老,改善症状。

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