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检查单解读随着国家全面放开二胎政策的实施，愈来愈多的高龄妇女加入到准妈妈的行
列，但是如何让高龄妇女孕育一个健康的宝贝呢？ 淮安市妇幼保健院中医科刘成全
淮安市妇幼保健院中医科主任刘成全博士讲到，“在我们门诊接触到的求诊患者当中，有很多女性是经常久坐少动，工作压力较大，久之就会导致脾肾亏虚，进而影响卵子质量，导致不易受孕的高龄女性增多，有些人即使受孕也比较容易 流产 ，因此，孕前调经理带，孕后 安胎 调养，在中医治疗上尤为重要。”
不论从中西医来看，想生育健康宝宝的高龄产妇，尤其是40岁以上的高龄妈妈要生二胎，都必须做健康检查以及怀孕的准备。从中医来说，“肾主生殖”，肾之阴阳是受孕的基础，而卵母细胞的减弱，正是肾气渐消的一个表征，所以古人认为肾虚直接影响孕育。除肾脏以外，肝脏对孕育宝宝也同样重要。年纪较大的妇女容易肝血不足，肝血不足容易使气血不调，因而不易受孕。再加上盼子心切，烦躁焦虑、肝郁不舒，就更不容易受孕。当然，除了肝肾之外，身体其余的五脏六腑及十二经络的运作，也都必须正常，才能保证母子健康。
那么，高龄产妇怀孕前后应注意哪些调理事项呢？
首先，想要高龄受孕，调经理带是孕前的重要事项。所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因为量少也有可能是内膜太薄，会使着床不易。此外，血色深浅和 经痛 的情况，都在调经的范围内。理带是指调整阴道的分泌物。太多分泌物是体湿的表现，会造成 不孕 ；太少又会造成阴道干涩，行房困难，当然受孕也难。
其次，饮食方面，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。生活上还应该远离不良的环境，例如：1.太吵、太拥挤的空间都不适宜。2.放射线如X光、放射碘，或使用放射线治疗的人都不宜接触。3.不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，除非是医生配给。当然，安眠药、镇静剂、抗 痉挛 药，都不可随意使用。4.远离传染病病人。 麻疹 、巨细胞病毒、单纯性 疱疹 的病毒都会影响胎儿，所以都应远离。此外，高龄产妇如需要进补，要根据自身体质的寒热虚实来对症进补，最好请教专业医师。
第三，从中医来看，高龄孕妇容易流产是因为年龄大难免肾气衰，或气血不足，阴血偏虚，阳气上亢，而导致眩晕；或因气血不调，运行不畅，以致胎死腹中，或胎萎不长或流产。因此，对孕妇进行安胎和调养也非常重要。
总之，打算高龄怀孕的妇女，必须在孕前将身体调整至最佳状态，孕时注意身体保健，随时观察自己的饮食、睡眠、大小便是否正常，作为健康指标。万一生病，不可随便服用成药，不论想吃中药或西药，都要找医生检查和诊治。
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