围更年期应该心静、无为 (原创)

2016-05-07 13:43 发布

转眼,人到中年,工作趋于平缓,上升空间不大;家庭处于平淡,孩子日复一日的学习,夫妻像朋友一样再无激情。身子开始容易疲倦,心情易焦虑,烦躁。

更年期又不时失时宜的到来。~~~怎么办?

这时一定要心静,无为。该管的说一句,不该管的忍一忍,努力能得到的使把劲,垫着脚尖也得不到的让一让,看不过眼等老天做评价,心理不平衡的找个让自己平衡的支点总之,让自己快乐!

因为,没有比自己的健康更重要了。好心情不能是别人宠着让着得来,是自己调整着得来。心情好了,身体健康了,活的有质量了,一切都有了,最后你赢了。

每天把自己的事情做了,吃了,喝了,睡了。每天把自己充实了,工作了,学习了,玩儿了。每天把自己的义务尽到了,家人关心了,孩子交流了,朋友问候了。每年必须做的事做了健康查体了,车买保险了,闲钱投资了。~~~你看,就这么简单,该做的都做了,就好了。

平心静气,快快乐乐,该做的做,不该管的不要管~~~这就是40~50岁的女人该做的。

让自己快乐吧,40多岁,人生过半,倒计时的年龄 有什么放不开 舍不下的?

转眼,人到中年,工作趋于平缓,上升空间不大;家庭处于平淡,孩子日复一日的学习,夫妻像朋友一样再无激情。身子开始容易疲倦,心情易焦虑,烦躁。

更年期又不时失时宜的到来。~~~怎么办?

这时一定要心静,无为。该管的说一句,不该管的忍一忍,努力能得到的使把劲,垫着脚尖也得不到的让一让,看不过眼等老天做评价,心理不平衡的找个让自己平衡的支点总之,让自己快乐!

因为,没有比自己的健康更重要了。好心情不能是别人宠着让着得来,是自己调整着得来。心情好了,身体健康了,活的有质量了,一切都有了,最后你赢了。

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