对于没有生育问题的女性，是不建议在备孕期间还选择生酮减脂的。
备孕期间母亲需要充足的营养，子宫就像土壤，肥沃的土地才能让种子发芽，受到滋养的嫩芽才能长得茁壮成长。
在备孕阶段，要将心态放好，采取均衡饮食。
备孕期间生酮减脂会对宝宝造成影响吗？
生酮减脂只是一个减脂的方式，并不能够为胚胎的发育提供良好的基础，反而过高的酮体可能还会影响到胎儿的智力发育，这些都是我们所不愿看到的。
所以千万不要试图在备孕期间生酮，目前生酮对婴儿的发育影响因素以及影响结果还不是很明朗，甚至在这方面的研究也是相有限的。
为了准妈妈的安全以及宝宝的健康，请不要在备孕期间生酮。
所以，只要是备孕的女性，都不可以生酮减肥吗？
不是的，还有一种特殊情况。
如果是因为多囊卵巢综合征、内脏脂肪过高或者过度肥胖导致不孕的，想要备孕的女性，那么便可以尝试生酮饮食来减脂。
因为生酮饮食在一定程度上是可以治愈多囊卵巢综合征的，减脂帮助恢复健康体重与身体健康后，再通过两周的过渡饮食就可以恢复均衡饮食中。
男人在备孕期间能不能喝茶
在备孕期间，除了女人要注意各种各样的问题外，男人也要注意一些问题，这样子才能提供一个健康的精子与卵子结合成一个受精卵。爸爸的饮食什么的也是要注意的，积极备孕，两人都有份嘛，那么，爸爸们出去应酬，总是要喝点什么的嘛，那么，酒肯定是不能喝的了，那备孕期间茶可以喝吗？
男性喝茶其实不影响备孕的，备孕期间的时候是可以喝茶的，孕前你和你爱人一起做个较全面的体检，排除一下有无传染病、遗传病等隐性疾病，一切都好的情况下再怀孕，在怀孕前3个月，夫妻双方戒掉不良嗜好，比如抽烟喝酒，不吃碳酸饮料，一定要注意补充叶酸，注意保持愉快的心态这样子就行了的。
男性在备孕期间能不能喝红酒
我们知道，备孕期间要戒酒，那我们心里还是会想着，是一定要戒所有的酒吗，那么红酒能不能喝点儿呢，不多的话，难道也不行吗？是的，不行的哦，就算是红酒，备孕期间也不要喝，也是会影响到精子的质量的。因此啊，喜欢喝酒的准爸爸们。要辛苦点啦，为了一个健康的小宝宝，这也是没办法的。
随着时代进步，我们也知道了备孕不是女方一个人的事了，也要男方的积极配合才行的。所以说，男方想要小孩的话，不要只想着女方要怎样怎样，女方生小孩很辛苦的，所以男方只是做一些饮食方面的注意而已，不难，要多体谅女方才行哦！
打开APP