当女性在45岁的时候，如果要选择做试管婴儿这项手术的话，那么可能大多数的人都会想到通过各种不同的方式来排卵，因为我们都知道女性在45岁想要做试管婴儿成功，一定要吃一些有利于排卵的食物。45岁试管婴儿吃什么能排卵好，这也是很多人希望能够了解的一件事儿，毕竟我们在排卵的过程当中，要结合自己的实际情况来选择最适合自己的食物。
高蛋白食物
45岁的女性如果要选择试管婴儿这项手术的话，那么你会发现试管婴儿手术在移植之前，建议大家最好能够选择高蛋白质的食物来补充身体所需的各种营养，尤其是针对于卵巢功能，并不是特别好的女性来讲，多吃蛋白质丰富的食物能够有效促进卵泡的发育，甚至在这里面大家最好能够多吃一些新鲜的鱼肉和大豆，也可以多吃牛奶或者是牛肉等等，这些食物同样也能够促进排卵。
叶酸食物
如果要选择做试管婴儿的话，那么在试管婴儿移植之前，女性可以选择较为丰富的叶酸食物，就像是生菜或者是龙须菜，还有西柚或者是葡萄等等这一部分的食物同样也能够给我们带来各种不同的体验，我们要知道的就是这一部分的食物有助于提高试管婴儿的怀孕几率，与此同时，这一部分的食物在试管婴儿移植成功之后，能够有效防止试管婴儿出现神经上的缺陷，而且有利于所有胎儿的成长和发育。
大豆类食物
选择做试管婴儿这项手术的时候，对于子宫内膜并不是特别好的女性来说，基本上建议大家最好能够多选择一些大豆类的食物，一般来说就像是豆浆，黑豆或者是黄豆，这一部分的食物本身还有各种不同的维生素和蛋白质，所以说我们可以多吃一些这一部分的食物，这一部分食物能够有效促进子宫内膜的生长。而且最重要的是要有助于所有的性激素的分泌，要有利于精子和卵子质量的提升，因此大家在选择这些豆类食物的时候一定要注重。
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