第 1 8 0 期
孕妇便秘是怎么回事？
发布：2017-10-13 09:14:18
导语
当孕妇每周排便少于两次，并且排便费力、粪质硬结、量少，就被称为孕妇便秘。孕妇便秘的发生率较高，可达到10%-30%左右，严重影响孕妇的生活质量，如果处理不当，甚至会对胎儿的身体健康产生影响。那么，为什么孕妇便秘发生率这么高？导致孕妇便秘的原因有哪些呢？
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导语
当孕妇每周排便少于两次，并且排便费力、粪质硬结、量少，就被称为孕妇便秘。孕妇便秘的发生率较高，可达到10%-30%左右，严重影响孕妇的生活质量，如果处理不当，甚至会对胎儿的身体健康产生影响。那么，为什么孕妇便秘发生率这么高？导致孕妇便秘的原因有哪些呢？
孕妇便秘是怎么回事？
当孕妇每周排便少于两次，并且排便费力、粪质硬结、量少，就被称为孕妇便秘。孕妇便秘的发生率较高，可达到10%-30%左右，严重影响孕妇的生活质量，如果处理不当，甚至会对胎儿的身体健康产生影响。那么，为什么孕妇便秘发生率这么高？导致孕妇便秘的原因有哪些呢？
一、怀孕后孕妇体内孕激素水平升高，导致肠蠕动减慢，因此孕妇便秘容易发生。
孕激素升高能降低胃肠道平滑肌的张力，使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，从而导致腹胀、反酸以及便秘。这种便秘是由于肠道传输功能障碍，属于传输型便秘，也成为功能型便秘。
二、不断增大的子宫压迫直肠，导致孕妇便秘。
怀孕后，孕妇子宫不断增大，特别是到了孕晚期，子宫直肠压力增加，压迫直肠，会导致直肠血液循环不良，蠕动减弱，导致排便能力也相应下降，行程阻塞性便秘。
三、孕期饮食过于精细，导致肠蠕动减弱，引起孕妇便秘。
一部分孕妇便秘的原因是由于孕期饮食过于精细，缺少膳食纤维。由于人体的消化液中缺少催化非水溶性膳食纤维分解的酶，因此膳食纤维无法被人体消化吸收，只能作为残渣形成粪便的一部分。当粪便达到一定体积时，会刺激肠壁产生蠕动，引起排便。当食物过于精细时，形成的粪便量过少，难以有效刺激肠壁蠕动，因此导致肠蠕动减慢，粪便在结肠停留时间过长，水分被过度吸收因此粪便变得硬结、干燥，导致排便不畅。
四、怀孕后运动量减少导致孕妇便秘。
部分女性在怀孕后，长期卧床休息或者由于妊娠期其他并发症需要卧床，导致运动量过少，引起肠蠕动减慢因此诱发便秘的发生。
五、排便时不敢用力导致孕妇便秘。
部分孕妇在排便时，特别是到了孕晚期，总担心用力排便会让胎儿掉出来导致流产，因此不敢用力排便，这也是导致孕妇便秘的常见原因之一。
六、饮水过少或失水过多导致孕妇便秘。
部分孕妇在怀孕时饮水过少或者长时间孕吐导致失水过多就可能导致粪便缺乏水分，不容易排出引起便秘。
七、服药引起孕妇便秘。
怀孕后，孕妇可能服用各种药物。如使用镇静药物来缓解孕期各种不适症状等。但这些药物可能会影响到肠道功能，是导致孕妇便秘的原因之一。对于由于孕期贫血服用铁剂补铁的孕妇，由于铁剂会刺激肠胃引起便秘，因此如果出现便秘症状，可减少铁剂的用量以及服用次数，采用食补疗法替代治疗。
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