怀孕对孕妇们来说是一件非常开心的事，马上就要做妈妈了，肚子里孕育着一个小生命，怎能不激动，但是有的孕妇在怀孕初期却出现一些异常情况，比如肚子疼，去医院做检查，需要休息，先兆流产要卧床休息多久。

先兆流产要卧床休息多久

　　先兆流产是不能做别的体力活的,最好能卧床休息,如果阴道没有出血了,再休息一个周,待完全好后就可以做些一般的家务的.也不能老是躺着,适当的做些运动。

　　先兆流产后需要卧床休息一周时间左右，建议在医生的指导下保胎，注意定期复查。

　　先兆流产简单的说就是女性怀孕时间不足28周而出现了下腹疼痛、宫颈扩张、阴道出血等情况而引发流产的现象。怀孕时间少于12周的称为早期先兆流产，在12到28周的称为晚期先兆流产。

　　准妈妈下身出血则极有可能是先兆流产，也就是俗称的见红。因为流血的多少不同，以及血液在阴道内淤积时长不同，所以见红的血的颜色也是多样的，会出现鲜红色、粉红色甚至是红褐色。孕妇同时会感觉到腹痛、腹胀、腰酸，并且感觉胎动下坠等。

　　一旦孕妇产生先兆流产的现象应该及时到医院进行检查诊治，否则可能会造成更严重的伤害，比如引发流产或者由于出血太多而出现感染导致死亡等。

　　若在怀孕期间情绪比较低落，容易愤怒、伤心或者经历了较严重的神经刺激等，就会扰乱人体大脑皮层的活动，从而会刺激子宫进行多次收缩，在宫缩的过程中胚胎可能会被迫排出或者会造成胚胎的死亡。

先兆流产的原因

　　先兆流产的原因有很多种，主要有以下几点：

　　1.遗传因素

　　若夫妻中存在染色体非正常化等遗传问题，这会造成胚宝宝本身的变异，也会很容易造成孕妇的先兆流产。此外，即使胎儿足月出生也可能会导致畸形或其他胎儿不健康的情况的产生。

　　2.疾病原因

　　若胎儿在母体内得不到足够的氧气或者患有羊水疾病、胎盘病毒感染等一些病症可能会导致先兆流产。

　　3.环境因素

　　倘若准妈妈在妊娠期长时间接触某些有毒有害化学物质也可能引发先兆流产，如奎宁、汞、一氧化碳、磷、铝、苯等。

　　4.孕妇营养供给不足

　　刚怀孕时，女性会有恶心、呕吐等不适，若情况严重则会导致营养极度匮乏，同时无法为胚胎提供营养供给，从而容易引发先兆流产。

　　5.孕妇身体及情绪原因

　　若女性在怀孕期间身体患有某些疾病，如流感、肺炎等传染性疾病，那么这些细菌病毒会侵害胚胎从而导致胎儿中毒。若女性的内分泌失调，如甲状腺、脑垂体功能下降，这会导致子宫发育不良，从而无法为胚胎提供良好的生长发育的环境，甚至会对胚胎的发育产生危害，这都会造成先兆流产。

许多女性怀孕后，只有一小部分会出现先兆性流产的现象，让许多准妈妈们十分紧张和担心肚子里的宝宝。这种情况下女性的压力会很大，如果出现流产的现象，妈妈们会把责任推向自己，那么先兆流产卧床休息姿势是什么？如何预防先兆流产？

先兆流产卧床休息姿势是什么

孕妇们经过检查后，确诊为先兆性流产，就要建议妈妈们在睡觉的时候采取左侧卧位或者右侧卧位。这种姿势很大程度上减小了腰椎弯度，让妈妈们可以很好地入睡。而且采取卧位姿势可以将疾病减少，并将带来的影响减小。不对对于低血压的孕妇，一定要重点关注，可能会对妈妈们带来一定的危险。患有这种情况的孕妇，一定不要多吃零食或者过度劳累，以免造成更大的压力。

如何预防先兆流产

先兆流产是可以预防的，备孕的女性也要十分注意，有以下的办法：

1、体质欠佳的女性，在怀孕前要积极对疾病进行治疗，痊愈后在考虑怀孕问题。

2、除了需要注意营养意外，也要多吃一些补肾健脾的食物。

3、不吃辛辣、寒性的食物等。

4、多吃新鲜蔬菜，多喝水，以免便秘。

5、积极锻炼，增强身体体质，保持心情平静。

6、孕妈妈们要有这充分的休息，不过度劳累。

先兆流产除了能卧床保胎之外，还建议孕妈妈活动一下，但是活动后不要立即坐下或者仰卧，以免对宝宝造成伤害。在怀孕期间，要多注意休息，与医生保持密切的联系，以更好的了解自己的身体状况。对于孕检也要十分注重，对保胎有很大的益处。