卵巢早衰是一种十分严重的妇科疾病，这一种疾病的出现会对人体造成严重的伤害，所以建议大家好好的学习有关于卵巢早衰的知识，然后针对自己的实际情况进行治疗，以减少卵巢早衰出现的几率。那么到底什么原因会导致卵巢早衰呢?

​　　导致卵巢早衰出现的原因有什么：

　　1，不良的饮食。很多在生活中都不会特意在意自己的饮食习惯，却没有想到这是导致人们出现卵巢早衰的常见原因，所以大家为了让自己远离卵巢早衰最好可以多加注意自己的饮食。而在众多的饮食习惯中远离寒凉的食物是最重要的一件事情，因为女性和男性的身体基础是不一样的，十分容易就会就会出现寒凉的问题，而寒凉也是导致女性出现妇科疾病的原因，所以大家在生活中最好可以多吃一些温补的食物，远离寒凉的食物。

　　2，控制情绪。女性的情绪比较敏感是很多人都知道的，但是人们不知道其实女性的情绪也会对身体造成严重的影响和伤害，所以建议大家在生活中要学会控制自己的情绪，不要总是被情绪左右正常的生活，更不要让不良的情绪诱发疾病。这样才能让大家拥有健康的身体。而如果大家发现自己的情绪难以调节建议大家尽快到医院治疗，因为心理疾病会影响情绪的正常调节，也会因此对卵巢早衰造成影响，形成恶性循环。

　　最后，其实一个良好的卵巢是女性美丽的基本，所以建议大家在生活中好好的学习一些有关于卵巢早衰的知识，以免因为自己的疏忽而耽误了最佳的治疗卵巢早衰的机会，另外如果大家怀疑自己患有卵巢早衰建议大家尽早就医治疗，不要让卵巢早衰拖延的时间过久甚至会因此而导致身体难以修复。

　　这几年越来越多的年轻女性患上卵巢早衰，因为早衰让女性朋友看起来很老。这样很多女性不能释怀，自己明明还很年轻，为什么会这么的老，卵巢早衰真的那么严重的吗，为什么自己会卵巢早衰。那么，卵巢早衰的原因都有哪些?
　　专家介绍，卵巢早衰是导致女性不孕的重要原因之一，大家都知道，卵巢是女性较重要的生殖器官，它的主要功能就是产出卵子，如果卵巢一旦出现早衰，就会直接给卵巢的正常功能带来失调，出现不排卵，从而导致女性不孕的发生。那么，卵巢早衰的原因都有哪些?
　　与幼年患过腮腺炎并发卵巢炎有关：腮腺炎是造成卵巢早衰常见的原因，由于腮腺炎并发卵巢炎，破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应。
　　与体内免疫机制有关：体内免疫机制的问题如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病因素等，也是导致卵巢功能早衰的重要原因。
　　与生育状况有关：卵巢早衰首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经愈早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。
　　与生活习惯有关：调查结果表明：每周吃二到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多，坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早。
　　与月经初潮年龄有关：月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。
　　与穿“塑身内衣”有关：由于“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病

卵巢早衰的原因

1.过早发育

女性一生中的卵子是有限的，当卵子完全排完后，卵巢便进入了衰老期，因此，月经初潮越早的女性，绝经的年龄也会更早。而过早发育，卵巢必须衰老得更快，导致青春期女生过早发育通常与激素水平异常有关，少女应保持正常体重，不要滥用激素产的保健品。

2.营养不均衡

脂肪是合成雌激素的主要原料，当体内脂肪急剧降低，且当低于正常水平，就会影响雌激素的正常水平，进而影响卵巢健康。若女性节食减肥，会因雌激素过低而引起月经紊乱，甚至出现闭经，时间一长便会导致卵巢早衰，相信这种因节食而闭经的情况，很多女性都不陌生。

3.长期郁郁寡欢

随着生活节奏的加快，很多女性肩上的担子也是越来越大，以致于心理压力过大，如果不及时调节好自己的情绪，很容易造成女性卵巢早衰，提早出现隐性更年期的症状。

4.人流次数多

人流不仅对女性的身体与心理有着非常大的伤害，对生理机能更有着不可逆转的影响，每一次人工流产的发生，都会降低卵巢的一份活力，最终导致不孕，与卵巢早衰的发生。

5.与生育状况有关

卵巢功能的早退化与女性的生育状况也有着非常紧密的联系。一是与首次怀孕的年龄有关，首孕年龄越大的女性，绝经也会越早；二是与哺乳有关，正常哺乳的女性，会比从未哺乳或哺乳时间较短的女性绝经更晚。

6.其他生活习惯

比如，成天坐着不运动的女性，会影响下半身的血液循环，久而久之，对卵巢的供血会有一定影响；又比如，由于塑身内衣的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤，尤其是少女经常塑胸不仅会影响发育，还会发乳腺增生或囊肿等疾病。

7.先天性的缺失

遗传因素也与卵巢早衰有着非常大的关系，如染色体出现异常造成始基卵泡在月经周期中的消耗异常增多，进而使得卵巢功能受损。

8.患有自身免疫性疾病

比如类风湿性关节炎、自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、特发性血小板减少性紫癜、糖尿病、甲状旁腺功能减退等，其中甲状腺疾病是最常见原因。

平时保养卵巢的好方法

1.在适合的年龄生育，产后提倡母乳喂养，且保持一定的哺乳时长；

2.生育期的女性，尽量避免使用口服避孕药来进行避免；并且，坚持避免，避免人流对卵巢的伤害；

3.少抽烟，少喝酒，尤其要避免在公共场所的被动吸烟；

4.善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，多看书，欣赏音乐，练习书法等，做有意义的事情，及时发泄心中的不良情绪；

5.要坚持适当运动，能有效的促进新陈代谢和血液循环，延缓身体内脏器官衰老和机能衰退；

6.多喝牛奶，多吃鱼虾等等，全面补充营养，但也不能营养过剩，避免吃太多刺激性的食物；

7.每天摄取高钙食物，以及富维生素c、e的食物，可以减少卵巢癌变的风险；

8.保持睡眠充足、劳逸结合，切擅自补充激素类药品或保健品。

9.月经异常在及时调理，妇科炎症要及时治疗，保持规律的房事，切忌不洁的性生活。

　　卵巢是女性身体重要的一个器官，卵巢的功能直接影响着女性的美丽与健康，也就是说卵巢年不年轻直接决定了女人是否年轻。一般正常的情况下女性要在50岁左右才会出现卵巢功能退化问题。而卵巢早衰则是说明这个过程被提前了，这是对女性健康的危害，所以作为女人还要了解卵巢早衰的症状，然后采取相关保养卵巢的措施。那么卵巢早衰的原因都有什么呢？

　　卵巢早衰怎么检查出来

　　1、激素测定

　　内分泌激素的测定FSH，LH程度就会有显著的升高，E2程度就会有显著的降低。若到达了绝经期的程度，就要化验三次之后始能确诊。

　　2、阴道脱落细胞

　　检查当中可以发现雌激素水平变低，就会以底层细胞或者以低层细胞为主。

　　3、B超检查

　　是可以检查出卵巢小，若无发现卵泡的女性就属于卵巢早衰，是可以看见多个小卵泡的女性，均是属于多囊卵巢综合症。

　　4、腹腔镜检查或者剖腹卵巢活体构造检查

　　卵巢早衰的女性能够看见卵巢小、萎缩、没有显著的卵泡，镜下没有看见始基卵泡，卵巢间质纤维化，卵巢里面能够找到抗卵巢抗体。

　　造成卵巢早衰的原因

　　1、特发性卵巢早衰

　　病理性的问题也还是容易引发卵巢保养问题的。是一种无明确致病因素的继发性闭经，是卵巢早衰的最重要类型。多在生育年龄发病，临床上出现渐进性或进行性月经稀少，然后闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状，内外生殖器官呈萎缩状态。一些年轻女孩月经不调甚至闭经很长时间，都不到医院治疗，直到不孕时才发现。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，任其闭经，会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。

　　2、不孕不育率提升

　　不孕也是导致卵巢早衰问题的元凶之一。现代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升怀孕的几率，但这个做法如果过度的话，对卵巢的杀伤力是很大的。

　　3、感染

　　卵巢早衰可能因为病毒引起的。病毒如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。

　　4、不良的生活习惯

　　如果女性生活不规律的话，那么卵巢早衰是有可能的。抽烟喝酒等不良的生活习惯也会导致卵巢早衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经而导致月经紊乱。

　　5、女性心理问题

　　卵巢早衰也可能是心理问题导致的。现代的女性处于激烈的竞争中，由于精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢功能过早衰退，雌激素的分泌减少，使更年期提前到来。

　　6、减肥

　　如果你的减肥方法不当，会导致卵巢早衰的。过度的减肥，导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治疗不及时，甚至会造成不孕。卵巢早衰又会加重月经紊乱，如此形成恶性循环。

　　健康提示：卵巢早衰对很多女性来说，是致命的，为了不让自己的卵巢过早衰老，日常卵巢保养是一定要做好的。

　　吃什么可以预防卵巢早衰

　　1、补充植物性雌激素

　　常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。

　　2、多吃新鲜蔬果

　　维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长痘痘”的姐妹们应视其为良友”，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量经久不衰”。

　　这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中，除了帮助消灭促使我们衰老的自由基，还能促进大直肠健康，帮助排毒。

　　3、多摄入蛋白质

　　蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。

　　如今，美容院最火的项目就是卵巢保养，女人最怕自己的卵巢衰老，所以花多少钱都愿意保养卵巢，但是做那么多保养的前提是，你要保证健康的生活方式和饮食习惯，否则再多的保养都是浪费。

　　脾气暴躁、皮肤暗淡、月经紊乱……疑似更年期症状的出现令不少女性怀疑自己是否出现卵巢早衰。网上一搜，各种压力大、不良生活习惯等都成了导致卵巢早衰的“凶手”，吓得美女们心中警铃大响。殊不知，卵巢早衰也不是说患上就患上，还需要做相应的内分泌检查来确诊，美女们大可不必“草木皆兵”。

　　压力大不是卵巢早衰的根本原因

　　压力大，生活习惯不良是不是卵巢早衰的原因，若不是，背后的“真凶”是谁？

　　专家表示，尽管现已有研究表明，工作压力大、长期焦虑或忧郁等会给女性精神上造成极大的危害，以致出现月经不调、内分泌紊乱等症状，从而影响到卵巢的正常功能，但这些都不能认为是造成女性卵巢早衰的根本或直接原因。目前，医学上对卵巢功能和卵巢早衰的研究认为，基因才是造成卵巢早衰的根本因素。

　　此外，卵巢早衰在育龄妇女当中的发生率仅为1%，且据临床观察，这1%的卵巢早衰者发生原因还仅仅与遗传、免疫等因素有关，有些药物(某些中药和化疗药)或卵巢手术也可能会引起卵巢早衰。女性大可不必太紧张。若真的怀疑自己卵巢早衰，也要到妇科内分泌科做相关检查，才能确诊。

　　形形色色的卵巢保养有效吗

　　鉴于女性经济能力的提高和对自身健康的注重，越来越多的卵巢保养项目应运而生，并受到女性朋友的青睐。然，专家表示，真正的卵巢早衰目前并没有好的预防方法，也无法通过外界因素来进行干预。但健康的生活方式是值得提倡的。

　　若是常出现失眠、浑身乏力、脸色灰暗、心情烦躁等，一定要注意调剂自身的心理状态，劳逸结合，适当运动，避免久坐。

大家在日常生活中一定要注意了解各种疾病的发病原因，只有做好这方面知识的详细了解，这样才能更好的做好对于各种疾病的预防，卵巢早衰疾病就在我们的生活中非常常见，下面我们来看一下导致卵巢早衰的原因有哪些呢?

一是与月经初潮年龄有关。

月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。

二是与生育状况有关。

首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。

三是与生活习惯有关。

调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多，绝经较晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。

四是塑身内衣”的压迫。

易导致卵巢发育受限，卵巢受伤及早衰。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生等疾病。

五是生活节奏加快导致的心理压力过大。

这也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。

导致卵巢早衰疾病的原因是有很多的，大家要注意做好详细的了解和重视，并且女性朋友们要注意养成一个良好的生活习惯，注意自己的生活方式健康，增强自身的免疫力，这样才能更好的做好对于卵巢早衰等妇科疾病的预防。

　　卵巢早衰是由什么原因造成的?

　　1. 免疫因素

　　约占20%，在血中可以检出卵巢抗体，这类患者常常合并其他自身免疫性疾病如红斑狼疮、类风湿关节炎，先天性体中缺乏一种酶。

　　2. 细胞遗传学因素

　　先天性生殖细胞数少，卵泡闭锁加速，X染色体异常，10%患者有家族史。POF是一组X连锁的遗传性疾病，它常伴有染色体重组、易位或单体性变化。X染色体异常，如45X TURNER综合征及其变异体是最常见的遗传性POF病因。

　　3. 物理因素

　　如化疗、感染等导致促性腺激素分泌缺陷或促性腺激素受体或受体后缺陷。放射线照射可破坏卵巢，导致暂时的或永久的闭经。

　　4. 特发性卵巢早衰

　　患者无明确原因，染色体正常，性激素测定血FSH(卵泡刺激素)、LH(黄体生成素)升高，E2(雌激素)低下，PRL(泌乳素)正常。患者不仅雌激素缺乏，还有潜在的卵巢雄激素分泌不足，或肾上腺产生甾体激素能力轻度缺陷，腹腔镜检查多见小卵巢或萎缩性卵巢。

　　5. 感染

　　可以引起POF的感染包括结核、疟疾、水痘和志贺菌属等。致病菌侵入卵巢，导致卵巢炎症而发生纤维化，引起卵泡数量的减少，最终可发展为卵巢早衰。

　　6. 医源性因素

　　可能引起POF的手术有子宫切除、输卵管结扎或切除、子宫内膜异位症的保守或半根治术、卵巢楔切或打孔术、卵巢囊肿剥除术或一侧卵巢切除术等。对化疗药物引起的卵巢损害的组织学研究，发现卵巢包膜增厚，间质纤维化，但存在大量停止发育的卵泡，因此化疗药物停用后，65% ～70% 的患者是可以恢复卵巢的正常功能的。

　　7. 环境和心理因素

　　环境因素：环境污染如使用大量的杀虫剂以及镉、砷、汞等均可损伤卵巢组织，引起POF。因工作、疾病或意外事故接受大剂量或长时期的放射线，可破坏卵巢引起POF。

　　心理因素：强烈的精神刺激，如长期焦虑、忧郁、悲伤、愤怒、恐惧等负性情绪，不但引起下丘脑—垂体—卵巢轴功能失调，还可以直接影响卵巢功能，从而可致POF。

　　8. 其他

　　卵巢早衰的危险因素包括吸烟饮酒、腮腺炎病史、休息差、青春期内衣过紧、不良情绪、有毒有害接触史、月经初潮较早等;保护及有利因素有经常锻炼、常食豆制品及蔬菜、母乳喂养等。

　　卵巢早衰症状有哪些?

　　临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状， 卵巢早衰者除闭经外，只有少数人出现类似更年期综合征症状。

　　1.闭经：

　　1.原发闭经， 性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则，痛经。

　　2.性腺发育继发不孕， 数年后月经逐渐稀少直到闭经。

　　2..有排卵者， 典型的POF有潮热，性腺功能减退表现，如盗汗，便秘，脱发，阴道干燥，性交痛、性欲下降，甲状腺功能低下，泌尿系感染，体重增加，焦虑，多疑等。

　　3.乳房萎缩下垂 ，皮肤松弛粗糙 ，紧张，多梦，多疑 ，心悸 ，骨质疏松，关节痛 ，子宫下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑，生殖器官炎症(包括外阴部、阴道、子宫颈炎、盆腔炎、生殖器官结核等)

　　卵巢早衰的预防方法有哪些?

　　1. 在精神方面

　　振奋精神、尽量保持心情舒畅，不要给太大压力给自己，女性们既要以积极的心态对待更年期及老年期的到来，消除无谓的忧虑与恐惧感，又要在一旦出现某些不适应时，采取积极有效的处理方法应对，还要善于从家人那里得到同情、安慰与鼓励。

　　2. 体育锻炼方面

　　坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。

　　3. 饮食方面

　　注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。

　　4 、性爱滋润

　　幸福美满的夫妻性生活，对女性的健康效益相当大。性爱促进女性激素分泌、促进乳房发育、能缓解痛经等。

　　性爱有利于消除精液中所含的精液胞质素有近似青霉素样的杀菌作用，对阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病都有抑制作用。

　　5. 关注经期

　　卵巢早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程，因此要重视月经改变。

　　6. 不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健

　　这样会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反，加重闭经。

　　卵巢早衰的治疗方法有哪些?

　　药物治疗

　　补充激素不当会导致卵巢功能进一步减退，同时可能导致妇科肿瘤发病增加。补充大豆异黄酮并不能完全恢复卵巢功能，是否有激素的相似副作用还需要时间验证。所以用药一定要在医生或者专业药剂师的指引下进行。

　　手术治疗

　　1 .对于因卵巢血管因素导致卵巢营养缺失而发生的POF者应早诊断，早治疗，在卵巢功能丧失怠尽前尽早行血管搭桥手术，如将卵巢动脉与肠系膜下动脉或肾动脉等吻合，恢复卵巢血管供应，使卵巢再现生机;

　　2 .对于已处于POF晚期或由于各种原因导致卵巢缺如者，目前卵巢移植已成为很成功的一种治疗手段，借助她人的一小部分卵巢即可来完成女性生理功能。

　　卵巢早衰需要做哪些检查?

　　1.电免疫发光法测定： E2<5G/L,FSH>13/L,LH>301U/L,PRL正常，

　　2.垂体兴奋试验 可鉴别多囊卵巢，T<5NG/DL

　　3.ELIS方法测定抗体 ，可鉴别是否存在自身免疫问题。

　　4.雌激素撤血试验常为阳性 。血雌激素水平低(常低于20PG/ML)，血FSH与LH增高，FSH比LH上升更早更高。

　　5.卵巢活组织检查： 如发现尚有卵泡存在，则可能是卵巢缺乏FSH受体，对促性腺激素缺乏反应，这种情况称为卵巢不敏感综合征。由于卵巢不敏感综合征较少见，而且妊娠的机会很少，故一般不主张进行卵巢活检。

　　6.B超： 显示卵巢小，未见卵泡者属卵巢早衰;卵巢正常大小，可见多个小卵泡者属无反应卵巢综合征。

　　7.腹腔镜检查： 卵巢早衰者可见卵巢小，萎缩，卵泡不明显，镜下未见始基卵泡，卵巢间质纤维化。

　　卵巢早衰应该怎样进行护理?

　　1、调整心态：用平和的心态看待卵巢早衰的问题，这对恢复有很大帮助的。女性的自信对自身健康真的有很难估量的作用。卵巢早衰并不一定代表不能生育，虽然治疗上相对较难一点，但是经过治疗后还是可以恢复的。对人体的影响最大的应该就是导致不孕不育，还会让女性衰老得更快。

　　2、饮食方面：预防卵巢早衰要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150-300毫克即可。要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。

　　3、改良避孕方法，减少人工流产：一些女性错误地认为，“人流”是小事情。实际上，肉体的创伤很快能修复，但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。如果反复多次人流，经常扰乱内分泌，会造成体内看不见的损伤，渐渐使卵巢失去功能，造成卵巢早衰。

　　4、关注月经：卵巢早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程，因此要重视月经改变。有些女性粗心大意，或者毫不重视，甚至认为来不来无所谓，直到引起严重后果，才着了急。

　　5、情绪调节：人的中枢神经系统与内分泌互相联系，互相影响，因此女性应学会把握良好的心态，学会排解不良情绪，以免降低机体的抗病能力，导致卵巢早衰的发生。