随着社会的进一步发展，人们的思想观念也并没有落后，甚至是越来越趋于前卫了，尤其表现在性关系上。以前发生性关系一般都是在婚内，而现在很多人在恋爱阶段就已经发生了性关系。当然，随着而来的就是怀孕和流产的增加。那么，自然流产应该注意什么呢?

第一，适当休息：头三天最好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。

第二，适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质，维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

第三，注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

第四，注意出血情况：流产术后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天,，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧，腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

第五，人流后一个月内禁止性生活,预防感染。一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。人流手术后，一般28-30天左右就会回复月经，但也有一些个体差异。

以上就是自然流产需要注意的一些事项，如果不幸自然流产的女性可以看一下。当然了，流产对女性来说是一件身心都伤害很大的事情的，如果没有计划要宝宝的话，还是要在同房的时候做好避孕措施，免得怀上了宝宝又去流掉了。