子宫肌瘤属于女性生殖系统多发的良性肿瘤，因为不会危机到生命病情比较轻的女性患者甚至不需要进行治疗，女性患上子宫肌瘤主要因雌性激素分泌较多有关系，为什么现在的女性容易高发子宫肌瘤，像蔬菜水果上的药物在食用时候没有处理干净，过度服用减肥与丰胸药这些都是直接造成子宫肌瘤的原因。

　　对于那些病情较轻医生不建议治疗的女性，我们可以用食疗的方法让肿瘤缩小或者是不在增大。在平时做菜和主食的时候可以适当的加一些中药在食物里面，如枸杞子。枸杞子有抗肿瘤，抗衰老的作用，女性长期食用枸杞子做的饭菜可美容，减少皱纹。将大米洗净放入锅中，最好是压力比较好的锅，这样患者食用后也更好的吸收消化，在放上适当的枸杞子一起煮熟后就可以食用了。

　　中药当归也是患有子宫肌瘤的女性不可缺少的食材，但是当归不是那么好做出好吃的菜来，这里小编就给各位女性推荐一道当归做的美味菜肴。当归排骨汤，做法是先将当归，葱姜，香叶开水煮熟，然后另起一锅将排骨的血沫漂除后加上清水，和当归葱姜大料一起下锅煮四十分钟左右就可以出锅食用了。

　　核桃仁也能很好的调理子宫肌瘤疾病，煮上一碗核桃仁粥好喝又能通经活血，子宫肌瘤的患者正需要祛瘀活血，这样就能缓解子宫内肿瘤带来的疼痛，做法是将核桃仁研磨成粉，在把上好的粳米加入锅中，在倒适量的水最后放上刚磨好的核桃仁粉煮上半个小时即可。

　　当然拉除了小编介绍的那几种时候还有很多很多合适子宫肌瘤的患者食用的，像是莲藕清热降燥，银耳止血滋阴，在平时患者也需要多补充蛋白质维生素增强抵抗力，才能更好预防子宫肌瘤带来的不适症状，当然了冰冷的食物和辛辣的食物患者还需要少吃。