叶酸的作用与功效

叶酸的作用与功效都有什么呢

  因为我国出生缺陷婴儿中,神经管畸形排名前三位。现有医学已经证明,导致神经管畸形的主要原因是体内缺乏叶酸。

  如在备孕阶段,补了3个月叶酸还没有怀孕,还要一直补下去吗?叶酸的作用与功效都有什么呢?

  叶酸是维生素B族中的一种,也叫做维生素B9,是水溶性维生素。在正常饮食下,每日服用每片含400微克叶酸的孕妇专用“小剂量叶酸增补剂”,可维持体内叶酸水平。备孕妇女从准备怀孕前三个月就可以开始吃叶酸了。即使服用叶酸3个月后没有如期受孕,也可以继续补充直至怀孕。

  孕妇型叶酸和普通叶酸有什么区别?

  目前市面上基本有两类叶酸片:普通型和孕妇型。普通型主要是针对一般人的贫血症状,每片含叶酸5毫克(即5000微克),是叶酸正常服用剂量的12.5倍。孕早期医生推荐给普通孕妈咪服用的是小剂量叶酸片(400微克),所以,一定注意不要盲目乱买,以免对自己和胎宝贝造成不良影响。

  孕前没有补叶酸,知道怀孕后才开始补,这样会对胎宝贝有影响吗?

  如果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧,从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。在妊娠的前3个月,正是胎宝贝神经管发育的关键时期,孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形,使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。同时,可以使胎宝贝发生唇裂或腭裂的危险减少50%,而且还可以降低早产及低体重新生儿的危险性。

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