试管周期中，常采用控制性超排卵方案促排多个卵子，增加胚胎数量和胚胎移植的选择范围，从而提高试管妊娠率。那么促排期间该怎么进行饮食安排，怎么通过合理的饮食促进内膜生长，提高卵子质量呢?做试管婴儿医院促排期间饮食注意些什么呢?相关内容来跟随的试管婴儿医生一起来了解一下吧。

试管婴儿促排期间女性吃什么好?做试管促排期间饮食注意：

一、摄入足量的优质高蛋白食物

1.蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等;

2.鱼虾蟹类;

3.禽肉类：鸡、鸭、鹅、鹌鹑等;

4.畜肉类：牛、羊、猪肉等;

5.大豆类：黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高;

6.奶制品：牛奶、羊奶、乳酪，酸奶等;

7.干果类：芝麻、瓜子、核桃、松子等;

二、摄入足量的新鲜水果

水果中富含的各种维生素是卵子生长发育的必备要素，水果的选择一定要遵循新鲜、无污染的原则，但也不能摄入过量，适可而止;像这些常见的水果都是不错的选择，苹果、香蕉、草莓、梨子、橘子、芒果、榴莲、西瓜、猕猴桃、石榴、大枣、龙眼等。试管促排用药知多少?

三、促排食疗清单

1、黑豆糯米粥

2、花生猪脚汤

3、莲子猪肚汤

4、艾叶红糖姜汤

5、甲鱼汤

6、枸杞茶

7、益母当归鸡蛋汤

8、盐水虾

9、芦笋手卷

做试管促排期间饮食注意

四、促排注意饮食禁忌

1、高糖食物，既危害孕妇自身身体健康，也增加胎儿超重、畸形的概率，尽量少摄入，例如：蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、甜菜、糕点、奶油、冰淇淋、蜜饯、饼干等。

2、高脂肪含量食物，严重危害母婴健康，容易引发一系列疾病，所以不宜多吃，例如：披萨、汉堡、油炸食品、薯条等、糖果、巧克力、蛋糕、饼干、冰淇淋等。

3、忌食活血食物，无论是促排还是其他环节，试管女性都不宜食用活血类食物，容易引发流产，例如：山楂、杏仁、桂圆、薏仁米等。

试管婴儿促排期间女性吃什么好?以上就是相关的试管婴儿内容介绍，希望可以帮助患者解开心中的疑惑，更多内容可以咨询专家，另外，专家提示，一般女性在35岁以后，卵巢功能会随着年龄的增加而逐渐衰退，也就是说，试管婴儿要赶早。