也许很多人都不知道女性卵巢囊肿也是造成女性不孕的一大因素。因此卵巢囊肿对于女性来说危害极大，那么你知道导致卵巢囊肿的原因吗？

卵巢囊肿就是卵巢内发生囊肿的意思，这是很多女性常见的一种情况。众所周知，女性的卵巢是掌握生产卵子的，如果发生了囊肿必将会受到影响的。如果女性患上卵巢囊肿不治疗的话还将会严重影响到生育，导致婚后生活不顺畅。那么，你是否知道卵巢囊肿的原因有哪些呢？

1.饮食因素：女性长期的饮食结构、生活作息混乱、心理压力过大等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾卵巢囊肿病理虚肝亦虚，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿。甚至癌变，这是引发卵巢囊肿的原因之一。

2.环境及生活方式因素：食物的污染，如蔬菜等使用的植物生长激素、家禽等饲料配方饲养中含有瘦肉精类的激素成分。

3.内分泌因素：卵巢虽小，却是产生卵子并排卵、内分泌激素、平衡内分泌的重要器官，卵巢肿瘤多发生于内分泌旺盛的生育年龄。

如何预防卵巢囊肿

1.女性朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。

2.保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

3.预防卵巢囊肿，女性要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

4.加强体育锻炼，增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5.生活要规律，生活习惯不规律的人，熬夜等无规律生活会加重体质酸化，容易引发卵巢囊肿。

6.定期进行普查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。