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【6.28】终于秒红!来分享我的备孕经验

好好孕-709 发布

我的备孕算是有计划有安排的,因为楼主属于体质比较差的,以前很容易感冒,所以想做好充分准备再受孕。准备总体可以分为两个阶段。

        

第一个阶段,是前期准备阶段。我去年八月份做了孕前检查,包括妇科检查、遗传优生五项、乳腺等。除了有点乳腺增生,其他都挺好,子宫前位。真正有了要孩子的想法是11月份。从11月份开始,我就让老公不再喝酒,他本身就不抽烟。我自己开始看备孕的书,调整饮食,每天健身。饮食方面,主要是比较寒凉、有碍于怀孕的食物一概不吃,多吃些炖盅,补充营养。健身方面,我主要是跑步、练瑜伽、做些提高腰力的运动,主要是为了增强体质,预防感冒。

        

第二个阶段,是备孕阶段。从3月初开始补充叶酸,我要求老公一起补的。叶酸的效果一时看不出来,但我还是建议大家补,因为事关孩子神经管发育,不能忽视。3月老公去做了精液检查,因为不小心倒了很多,所以精子活力偏低。做完检查,4月我们就正式进入备孕状态了。

       

第一个月(4月)我没有测排卵,真的就是顺其自然。只看到白带拉丝很长,但等老公回来,都已经拉丝完两天了。第一个月就以失败告终了。

       

第二个月末次5月3号,我开始试着测排卵,喝了三天黑豆豆浆,5月13号测到强阳,下午转弱,刚好碰到周末,跟老公一起,晚上安排了,第二天、第三天都有安排,排卵后乳房有胀痛,以为有希望,但后来大姨妈还是来了。

        

第三个月,末次5月28日,例假结束就开始喝黑豆豆浆,也泡了两次脚,但因为天气热,没坚持。喝了大概五天的黑豆豆浆,9号测到强阳。恰巧也是放假,跟老公一起,测到强阳就安排了,第二天下午又安排了,第三天也安排了一次。之后就没再安排,回来上班了。回来后一直因为工作很忙,没有关注太多,除了乳房胀了一天没有任何感觉,我觉得没什么希望了。等到20号,突然想起,就测了一下早孕试纸,竟然有印,然后每天测一两条,都有加深,直到昨天拿到血液检查结果终于可以确定是怀孕了。

        

再来说说怀孕症状。姐妹们千万不要套症状。每个人反应不一样。我排卵后,没有小腹坠疼,没有腹胀,乳房胀也不明显。测出怀孕后,乳头才有点疼,就是碰到就疼,没碰到也没感觉;走路太多,会有腰酸的感觉;会容易饿,不想吃肉,突然特别想喝鱼汤。其他就没什么了。

        最后,感谢好孕帮姐妹的指导和经验分享,我也把自己的经验分享出来,希望可以给大家提供一点借鉴。希望姐妹们都可以早日好孕,怀上聪明健康的宝宝!

2016-06-28 11:31:33

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最新评论

jessicahi-好孕帮用户

jessicahi

1楼

你的备孕才是真正的备孕,哈哈我备孕都没忌口,除了不吃辣 凉,其他还是忍不住去吃。

2016-06-28 08:20:58 回复

好好孕-709-好孕帮用户

好好孕-709

2楼

补充图片

2016-06-28 08:23:12 回复

小咪_251041-好孕帮用户

小咪_251041

3楼

恭喜恭喜你,亲真好我是第一个接你的好孕哦!希望我7月好孕吧[烧香][烧香][烧香]

2016-06-28 08:29:43 回复

好好孕-709-好孕帮用户

好好孕-709

4楼

像螃蟹、马蹄什么的尽量不吃啦,容易引起宫寒。

2016-06-28 08:40:44 回复

好好孕-709-好孕帮用户

好好孕-709

5楼

谢谢亲!好孕传给你!祝你七月好孕哦😊

2016-06-28 08:41:20 回复

来我肚子宝贝-好孕帮用户

来我肚子宝贝

6楼

恭喜,接好孕

2016-06-28 08:50:20 回复

小咪_251041-好孕帮用户

小咪_251041

7楼

多谢亲

2016-06-28 08:52:21 回复

建行太太(*^ω^*)-好孕帮用户

建行太太(*^ω^*)

8楼

恭喜恭喜,祝宝贝健康成长,希望我7月好孕

2016-06-28 08:53:26 回复

白云_699299-好孕帮用户

白云_699299

9楼

接你好运,恭喜你

2016-06-28 08:54:24 回复

亲爱哒米粉粉-好孕帮用户

亲爱哒米粉粉

10楼

恭喜小仙女儿升级为宝妈,祝你和宝宝都健健康康的!

2016-06-28 08:56:15 回复

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