很多姐妹备孕一段时间不怀就开始着急，暇暇也一样，似乎每天都是只有怀孕这一件事，别的都不去想了，但是越是这样，就越是怀不上[流泪][流泪][流泪]其实我们不能太紧张啦[调皮][调皮][调皮]
因为女性的生殖内分泌系统受大脑皮层的影响和调控，如果长期精神紧张、焦虑等，就会扰乱内分泌系统甚至抑制卵巢的功能，可能造成排卵期提前、推迟或者是不排卵，这自然会大大降低受孕几率。
在我们浩浩荡荡的备孕大军中，像我这样因为几个月尝试受孕不果或监测到排卵时间却仍不受孕而担心自己不孕，于是产生紧张、焦虑情绪的人很多。[呜呜]
其实啦，这些担心有时候根本就没必要[汗]。
因为正常情况下，女性受孕是有一定几率的。夫妻双方有正常的性生活（每周至少2～3次性生活）且没有采取避孕措施一个月能怀孕的几率约15%，半年约60%，一年约80%，过分担心会进一步降低受孕几率。
并且，通过测量基础体温和使用测排卵试纸来监测排卵，结果不一定百分之百准确。即便准确测到了排卵的时间，也进行了性生活，但是这也不意味着一定会受孕成功。排卵只是受孕成功的要素之一，卵子和精子的质量也是影响受孕的一个方面，当然还有其他。
很多监测排卵的女性，在等待备孕结果的过程中，一直处于忐忑不安的状态下，这不仅会影响卵子的质量，也会影响受精卵的着床。
对此，专家提醒说，从医学上讲，精子和卵子在体内的存活时间都比较短，通过监测排卵选择适当的时机同房，的确更利于女性受孕，但是如果这种做法会让女性的心情更紧张、更忐忑，影响到排卵、受精、着床等，显然利大于弊，还不如不测排卵，心情放松地享受自然孕育的过程。
暇暇今天写这篇文章，和姐妹们一起学习，要让自己放松下来。让自己拥有好心情，好“孕”气自然就到来啦[大笑][大笑][大笑]
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