我感觉每个人都有自己的特点,别人的经验可以参考,但是实际要以自己的结果为准,我从备孕开始吃黑豆,吃叶酸,不过这个月都停了,最近两个月我坚持每天用热水洗脚,做三十个仰卧起坐,跑十分钟,二十个哑铃,因为之前按白带拉丝安排一直也没中,老公工作还一直忙,这个十一算是休息了七天,正好赶上排卵,就很轻松的安排了,我是四号晚上六点多发现白带拉丝,然后测是阳,晚上安排了同房第二天十一点再测就强阳了,下午睡午觉前就安排同房,用枕头垫起pp,我感觉不能过高,因为我一直在准备考试,晚上睡的很晚,十二点的时候我又测了一次,已经转阳,(后来我总结是如果在排卵附近同房能够促进排卵,缩短排卵时间,因为上个月测到强阳,正好老公出差,当时就连续两天中午都是强阳,第二天晚上才转弱,)而这个月强阳持续的很短,第二天早上老公说咱们昨天中午同房的,咱们再补一下吧,以免不中,所以第二天早上起床前就又补了一次,之后功课就不规律了,根据具体情况了,因为十五十六号参加考试,所以也没来得急测,十七号早上就测了一下发下有印,然后感觉有戏,因为我之前几个月一直白板,所以就去医院验血了,因为前两天发现阴道有血,当量很少,但是之前从来没有过这种情况,如果不是怀孕,可能自己出了点问题,没想到结果出来,是好孕了。
其实我这个月压力挺大的,但我内分泌没有失调,大上个月月经虽然推迟,但是我发现我周期是二十七八天,总会赶上一个月两次排卵,但是实际上一遇到这种情况,我排卵就会自然从月末推迟到下月初,所以我只能一月排一次卵。十月份我天天一两点钟才能睡觉,因为临近考试天天失眠,但是早上起不来,总是九点以后才会醒,希望我考试也能顺利通过吧!那就双喜临门了[开心]
同房质量也很关键,以前同房我从来不和老公交流,也不愿意交流,这次我们同房的时候交流很多,所以彼此心情都很好。
因为我能看到白带拉丝排出体外,所以每个月就测四五根试纸就结束,不过大上个月推迟,我足足用了十五根才测到强阳,也就是用试纸监测的第一个月,当时有点沮丧,以为自己不排卵呢,后来发现有白带拉丝排出体外,一测,阳了,第二天就强阳了,才把心放下来。不过开始备孕的时候我白带拉丝很长,很透,这两个月都会有排卵出血,拉丝就是棕色的,开始我以为有病了呢?,后来一查,才知道如果没有异味和瘙痒不适的话,就是正常的排卵出血,我才放心。