笨笨现在还有20多天就要和肚子里的宝宝见面了[调皮]
回想起当初备孕的情形，确实走了不少弯路啊～[流泪]
我当时是用排卵试纸和体温曲线监测排卵的。[嘘]
第一个月都没出现强阳，以为是自己的测试方法有问题。于是第二个月开始继续监测，发现强阳转弱了赶紧安排了一次，以为试纸颜色会慢慢变浅。结果过了一天又强阳又转弱了一次，笨笨瞬间就蒙了～[震惊]难道还排了两次卵[疑问]心想着也行吧，说不定能怀个让保胎也说不定呢[偷笑]
就这样终于等到开奖的日子，可是还是失败了。
无奈之下去医院监测排卵才发现原来是卵泡太小，长不大的缘故啊～赶紧食谱加药补，没想到第三个月就顺利怀上了猴宝宝[大笑][大笑][大笑]
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下面笨笨专门姐妹们推荐了几款调养卵子的食物。[加油][加油][加油]
💙💚💛💜【月经第1天】
好孕汤
功效： 暖宫、活血
材料：当归25克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把 红糖2两 鸡蛋3至5个
做法：
1当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。
2每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。
3然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。
4切记！这个是在月经的第一天吃啊，来的半天左右吃，不要一出血就吃，黑豆要提前泡，红糖要到快煮好的时候放。
💙💚💛💜【第1天开始到月经结束后1天】
红糖姜茶
功效： 主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
材料：红糖300克，姜150克
做法一：
1准备150克姜，刮去姜皮。
2准备一袋红糖，用300克。
3姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。
4然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。
5用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦
6然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注:因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。
7锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。
做法二：
姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
💙💚💛💜【月经第5天】
水鱼汤
功效： 促卵泡发育
材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉（又叫：山茱萸）10克，淮山（又叫：山药）10克 （一定要是到药店买的中药才对）
做法：
1每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼。水鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精。1每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
💙💚💛💜【月经结束到排卵前】
黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆
功效： 促卵泡发育 补充雌激素
材料：黑豆47-50粒
做法：
1将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。
2从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
💙💚💛💜【排卵前两天】
紫河车乌鸡汤
功效：此汤为暖宫作用，促进排卵。
主治：乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。
主料：紫河车20克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片
制法：将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。 汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。 第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可。
促排卵枸杞羊肾粥
功效：温补肾阳，和中健脾。
主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。
制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。
服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。
促排卵雄鸡汤
功效：促排卵。
主治：对无排卵性不孕症有效。
主料：大雄鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。
制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。
服法：于月经后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。
💙💚💛💜【排卵后体温升高后】
黑豆糯米粥
功效：改善黄体功能不足
材料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
杞子二肚汤
功效：改善黄体功能不足
材料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
做法：
将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。
就这些了[调皮][调皮][调皮]
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