要顺产的孕妈可以进来看下哦！

我是顺产的，凌晨一点去的医院，早上六点多就生了，虽然不是超快的，但也不是特别慢，在这里想把一些经验给未来的宝妈们说说哈。我觉得要想顺产，首先就是不能娇气，我前三个月保胎，第四个月就开始上班了，而且是坐公交车，刚开始肚子不显，上班高峰期人又多，所以每次上车我都会和售票员说我怀孕了，可以给我找个座么？一般都是坐着的。每天晚上吃完饭就去遛弯，在小区走三圈，也就三公里吧，我走路至始至终都快，没有慢悠悠的走过，有时我婆婆都没我走的快。每个星期五还去妇幼上课，还是有必要的，现在生完了才发现遇到的好多问题课上都讲过。周末还去逛街，不过因人而异，不要累着了，这些我都是坐公交车哦。可能是怀孕导致内分泌失调，我先后查出了糖尿病和甲减，被转到了上级医院，也就是军总，我在顺义哦，然后每次去检查刚开始肚子不大时坐地铁，等肚子大了坐915，到了三元桥穿过小花园去坐24路，等检查完如果在中午能回顺义，就和公婆回顺义吃饭，然后再去超市购物，然后再回家，肯定有人会问老公呢，老公工作忙，刚开始还能陪着，后来转到军总了，又是每周二检查，所以就换公婆陪着了。写到这里，不知大家发现没，写这么多主要是想和大家说一点，就是运动，想要顺产，而且顺顺利利的顺产一定要多运动，可以去练孕妇瑜伽，也可以去游泳，我是找了个可以免费的方法，就是走路。还有就是心态一定要好，不要觉得怀孕了就什么也不能做了，力所能及的事还是要干点的，也不要认为怀孕了就是爷，谁都得听你的，那样不仅别人不舒服，也给自己添堵。怀孕九个月了，老公回来太晚了，公婆睡觉了，我还会帮老公热饭，洗洗袜子之类的，后来老公说那时他特感动。后来查出血糖高，甲减，当时觉得难受，不过立马想开了，因为自己也是学医的，知道是怀孕导致内分泌失调，所以该吃药吃药，该分餐分餐，九个月开始打胰岛素，一直都保持好心态，乐呵呵的，公婆照顾得很好，也没闹过矛盾。宝贝出生的前一天，正好是周二，在老公和妈妈的陪同下坐着公交车去医院检查，回了顺义还去吃个饭，小逛了会下午三点才回的家，六点肚子就开始疼，但不厉害，一阵一阵的，开始没在意，以为累着了，晚上八点开始有点规律了，就赶紧洗澡，完了也没去医院，开始拿个笔和本记宫缩的时间和间隔时间，10点的时候开始每15分钟疼一次，每次持续30秒以上，已经开始规律了，到了晚上12点觉得疼的厉害了就和老公赶紧打车往医院走了，没让老人跟，事实证明我是对的，因为他们跟上只会特别累，没什么忙可帮的，虽然在家也睡不好，但总比在医院走廊呆着强啊。一点到了医院已经开了三指了，在老公下楼办住院的时候医生就让我进待产室了，我拿着杯子，手纸，最好再拿点吃的，因为大半夜的，真的很饿，我带的巧克力，都没吃，太甜了，吃了一口直恶心。在待产室里先检测胎心，因为羊水没破，人工破的，羊水破了之后那个疼才开始，剧烈啊，我没有大喊大叫，一来我得留着力气，二来护士都在边上的床上睡着呢，你喊，她睡不好，一会哪有好心情，那态度肯定好不了。但真的很疼，所以每次开始疼的时候我就开始叔叔，每次数到15或17的时候就不疼了，因为疼的厉害，所以数的也慢，一般两秒数一个数，每次疼也就疼三四十秒，但那时你会觉得感觉是三四十分钟似的。在我认为已经过了好长好长时间的时候，终于在不疼也想拉屎的时候，我才大叫出来我想拉屎，~≧皿≦~护士说进来吧，我才趁不疼的时候进了产房，里面的细节就不说了，这个只有体会了才能知道，但可以告诉各位生的时候并不太疼，只要用力用对了就可以了，那时我才知道为什么要运动了，真是体力活啊，当宝贝出来了之后我才掉出了眼泪，但不能激动哦，那样容易大出血哦。宝贝清理干净了护士会把他包过来，把你的衣服解开，让宝贝在你的身上趴会，那时真的很幸福啊，觉得所有的疼痛都是值得的，现在更是庆幸是顺产了，宝贝今天42天，去检查，已经由原来的六斤八两长到了十斤四两，由刚出生的50公分，长到了57公分，做检查时医生说你家宝贝长的很好很结实。因为生完要在里面观察两小时，躺在车上，护士把宝贝抱过来。教你怎样喂奶，然后让宝贝开始吃奶，虽然刚开始很疼，但还是笑着和宝贝说:宝贝，妈妈终于见到你了。那种感觉真的超级幸福哈。宝贝在我怀里足足吸了两个小时，竟然有奶了，虽然不多。八点五十我被推出了产房，看到了老公和妈妈，还有公婆，想哭，但却笑了，妈妈和也含着泪笑了。回了病房我没让抱，自己爬到了病床上，医生还说恩，不错，不娇气。呵呵，然后两小时之后要排尿了，不过有没有感觉。一定要排啊，要不容易尿储留，到时候还得下尿管，所以忍着侧切伤口的痛，坐在便盆上好长时间才尿出来，不过也是好的开始哈。然后开始喂宝贝母乳，不够吃，在加点奶粉，但不管有没有奶，一定要让宝贝多吸，宝贝才是开奶大师哦！呵呵，就写这么多了，未来的宝妈们，要加油哦，在各方面条件都合适的情况下还是选择顺产吧，为了宝贝，也为了自己！