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《备孕心得》我的备孕经历，终于有了我的小猴子

笑笑妈咪💏 发布

趁着宝宝睡觉的功夫赶紧过来编辑文字，早就想把我备孕经历分享出来一直没有时间，今天要把这给写齐。

我是2015年6月结的婚，当时不准备要孩子所以一直避孕。由于家里人催促我不得不踏上备孕之路。

2015年11月份的时候，我准备要宝宝。买了叶酸开始每天一粒。当时没有经验不懂排卵期，更没听说过有排卵试纸这种东西。很显然第一个月失败了，我安慰自己没事的，哪有这么走运一次就中。第二月还是没中我开始着急了。于是我上网搜索各种有关怀孕的软件，无意间看到了好孕棒，我就每天泡在好孕帮里，听好多姐妹说她们的经验。我一大把一大把排卵试纸和早孕试纸往家买。又买了体温表每天早上测量基础体温，在好孕帮的每日记录里记下。（除了例假期间就数排卵期间体温最低，快到例假的时候如果体温在37度左右不下降，那说明好事来咯）

2016年1月22我的例假竟然没来，我太高兴了，我心想怀孕也没有想象中的那么难。我就用早孕试纸测，试纸上的颜色一直都是浅浅的，例假过了两天试纸颜色还是浅浅的。我按捺不住了非要去医院查血，备孕中的姐妹一定能理解当医生宣布你怀孕时你是有多高兴。高高兴兴的去医院，结果验血孕酮低，医生说你孕酮太低了过一个星期再来复查吧。我忙着问孕酮低会怎么样，医生很平静的说有可能会流掉。顿时晴天霹雳，我眼泪都留下来了。只能强忍着，万一宝宝好好的呢，我不能把糟糕的心情带给他。接下来的几天我故作镇定，其实每天都是度日如年，好想去医院在查查。1月28号下午我肚子疼痛难忍我就知道完蛋了宝宝没有了。晚上下班回到家去卫生间，一股热流涌出我看了一眼全是血。我吓哭了，哭着跟老公说宝宝没有了，老公安慰我说，没事的，下个月肯定就有了。我抱着老公哭了好久才平静下来。安慰自己这是大自然的定律，优胜劣汰谁都逃不了。宝宝还会在有的。

2016年2月跟朋友一块去山上烧了香拜了菩萨，希望好孕快快来。听说吃乌鸡白凤丸炖猪腰能怀上，我又跑去买猪腰来家和乌鸡白凤丸一块炖，那味道真酸爽，难喝死了。为了有个宝宝我忍了，捏着鼻子喝了几次。快到排卵期开始定时测排卵，每次都没测到过强阳气的我把排卵试纸给扔了，排卵结束十天左右我又开始测好孕试纸，每天早上都要测，我老公说我快成神经病了。结果还是没有。心都碎了。又开始胡思乱想是不是我身体有毛病了，做不成妈妈怎么办，越想越乱越想越恐慌。每当看到孕妇或者带着小宝宝的妈妈我都无比的羡慕。如果我也有个宝宝该有多好啊！下班回到家老公又开始开导我，说没有孩子就不要孩子，大不了抱养一个。我就埋怨是他身体不好，就是他长期熬夜导致的。为此没少吵架。

为了要个孩子我都魔怔了，听说什么管用我都要试试。我在帮里看到姐妹们吃黑豆，我又开始煮黑豆吃打黑豆豆浆喝。例假干净我开始跳绳（因为我例假比较少我上网查说是宫寒）每天晚上用艾草和生姜煮水泡脚，早上喝艾草煮鸡蛋（这些都是暖宫的）。看了好多姐妹分享的帖子都说心情特别重要一定要放松心情。所以我决定一定要保持愉快的心情，绝不能把怀孕当做任务来完成。

3月30号例假干净过后，我每天坚持跳绳，早上艾草煮鸡蛋和黑豆豆浆轮换着喝，晚上必须泡脚，宫寒对怀孕影响特别大。我也想开了，不是我的我强求不来，是我的自然就是我的。每天该上班上班，下班就和老公出去吃喝玩乐。有时间就去体育场跑步锻炼身体，老公踢足球。到排卵期我也不测排卵了，（一般排卵期到了我们都有感觉，就是下面会有像鼻涕一样的粘稠白带）。我是例假完十一二天左右有浓稠白带晚上就同房，隔天在同房一次。还有就是，我是子宫后位，所以这次同房过后我是趴着睡得（姐妹们同房过后不要去洗，等第二天再去洗）。转眼到了月底，想去测早早孕又怕失望，结果我还是忍不住手欠去测了一个，结果有点淡淡粉色，把我高兴的跳了起来，又不敢跟老公说怕他说我神经病。第二天早上我又测了一根，比昨天略为深一点点，哈哈，我高兴坏了马上把这个好消息告诉老公，老公都不相信，我拿手电筒照了一下，确实有两条红杠杠只是那条不是特别清楚。这下我老公相信了，高兴的摸着我的肚子说，我的宝宝你终于来了。接下来是一天比一天清楚，我终于把心放肚子里啦，哈哈，我的宝宝来咯！太高兴了。

怀孕40多天的时候去医院做了B超看到胎心胎芽了，然而在50多天的时候我见红了，我顿时慌了神，慌慌张张哽咽着给老公打电话说我见红了，老公立马请假回来带我去医院检查，医生说有胎心胎芽，孕酮有点低，我的泪水止不住的流，因为上一个就是因为孕酮低才没有的。（我感觉我还没有我老公淡定呢，）老公说这有胎心胎芽了没事的，我的宝宝最棒了。医生给开了一个星期的黄体酮针剂，打了一个星期的黄体酮孕酮终于补上去了，真是谢天谢地。然后又吃了两盒黄体酮胶囊。每天提心吊胆的过日子，心都提到嗓子眼了，我把工作也辞了，专心在家养胎。一天一天的数日子，到八十多天我去医院检查孕酮都挺高的，这我才放心。由于孕期整天担心又恶心吃不下饭，我瘦了好几斤。不管怎样可总算把危险期度过去了。

过去总是天真的以为只要不避孕就立马能怀孕，可真正到备孕的时候才知道怀孕不是那么简单的事，我以为，会像别人说的那样，第一个月就中了，没想到备孕和备战差不多，要提前准备好多还不一定就能打赢这场战争。

现在我的宝宝三个月啦，今天总算把我的备孕经验写出来了，给大家参考一下。

备孕总结

1.加强锻炼身体。个人感觉锻炼身体很有用。我老公是个特别懒的人，吃饱就爱躺床上。最后那个月我俩经常去锻炼恰巧就在那个月有了。

2.暖宫很重要。女人很容易宫寒，宫寒是导致不孕的因素之一。坚持不喝冷水，用艾草泡脚很管用。

3.心情特别重要。姐妹们千万记住一定要放松心情不能紧张，你有了一个好心情宝宝自然愿意让你做他的妈妈。我们可以转移注意力，有时间和姐妹出去逛逛街散散心。

早孕的征兆：

1.其实备孕的姐妹都知道，月经之前的两天，总会小肚子隐隐作痛，我们叫这是“姨妈感”，确实这个月月经之前的4-5天大概就开始有姨妈感了，我还以为这下要来大姨妈了，这个月没戏了，下个月去做排卵监测了，结果没想到，好像是大家所说的“着床痛”。

2.胸部会很痛，和来大姨妈之前都胸痛是一样的，但是，会比来大姨妈之前都胸痛来得早一些。

3.胸大了两个号，腰变粗了。

4.怀孕五六十天开始恶心反胃看见什么都不想吃，闻油烟味就想吐。就因为不想吃饭没少被老公责怪。到三个月吃饭就可以了。

5.早期见红，听说早期见红会生男孩，不过这都不准的。