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你知道高龄备运要注意哪些

思密达@ 发布

一、高龄备孕吃什么助孕

1、锌食物

锌具有影响垂体促进性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。缺锌可致女性月经不正常，男性精液中精子数减少，甚至无精子。含锌量较高的食物有：牛肉、猪肉、鸡肝、蛋类、豆类、小米、萝卜、大白菜等

2017-06-04 09:26:58

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