【潔】 发布
备孕准备:1.本身不抽烟不喝酒
2.开始注意饮食不吃对要小孩不利的食物 。 3.去医院查了精子
备孕调整: 查出精子活力很低后，去健身房办了年卡每周运动🏃3.4次。我跟着有时候一起。然后配合医生中西药物💊一起。还有晚上10.30准时休息。
运动+药物+注意饮食+规律作息=baby！
好孕心得: 1.孩子他爸除了上述他自己做到的这些事情，还有整个备孕期间（2年）都很注意我得感受，再备孕期间，夫妻感情十分重要要互相理解、包容、适时安慰彼此。因为人总有低谷的时候。
2.一定要选好医院后跟着一个医生看，不要这边看看没效果就赶紧换地方，当然不好肯定要换的。但起码要治疗一段时间才能看出效果。
3.在夫妻感情好的情况下备孕事半功倍！每次我去医院都是老公陪着，他说（陪着和不陪着老婆的感受不一样），我配药回来灌肠都是他帮我弄。
4.自己内心要强大，找准方式方法坚持下去，一定会有自己的宝宝。
最后祝好孕帮所有姐妹早日拥有自己的宝宝。（附上我的怀孕照）
最新评论
小宝
恭喜恭喜
2017-06-16 11:28:23 回复
伤心城市
恭喜恭喜
2017-06-16 11:29:58 回复
【潔】
谢谢！
2017-06-16 11:35:50 回复
cc_004238
恭喜恭喜，你老公真好
2017-06-16 11:41:12 回复
爱宝贝_391034
真好，好羡慕你啊，我老公什么时候也能那么贴心
2017-06-16 11:49:46 回复
俊烁*芯茹
恭喜恭喜
2017-06-16 12:13:58 回复
微笑
恭喜
2017-06-16 12:14:32 回复
啦啦啦啦啦_707224
恭喜恭喜
2017-06-16 12:15:02 回复
【潔】
谢谢，谢谢大家
2017-06-16 12:16:59 回复
【潔】
后期管理也是可以的[大笑]
2017-06-16 14:58:06 回复
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