坐标：安徽
年龄：31
状态：已生 宝宝120天
当我萌生出要生二胎时就马上下载了好孕帮，是它一直陪伴着我，见证了我的备孕，好孕……以及宝宝的出生，。对于好孕帮的感情，是无法单纯的用爱它去表达了，那是我内心深处的需要，一种精神上的支柱。我喜欢圈里的姐妹，更喜欢里面专家耐心的讲解……
【接受帮助】不知道什么时候是排卵期？也不知道怎么测排卵期？傻傻的以为，只要同房就会好孕。是帮里的姐妹告诉我排卵期的症状，用排卵试纸测排卵期，同房时的注意事项……第一个月还是不太搞得清。第二个月，月经结束就开始准备，天天的测，天天上传，让姐妹们帮我出主意。测到强阳后姐妹们建议我去做阴超，准确率高一点，去做了，果然排卵了。安排同房，没想到这就好孕了。
【分享经验】备孕前三个月开始吃叶酸。夫妻双方都做一次健康检查，了解身体状况。可以用排卵试纸找准排卵期，在做阴超，安排同房。排卵期前不要频繁同房。
同房时一定要放轻松，不要总是想着怀孕，导致太紧张了。尽量有高潮，深一点😄。同房后可以用枕头垫高屁股，安心的睡大觉就可以了。切记不要去洗屁屁之类的呢，不然精子先生可是要跑掉很多了，这样好孕机率就小了一点很多。
同房第二天可以用排卵试纸后测测，如果只有一条杠，说明已经排卵过了。应该会好孕了。但是要注意了，多休息，不要做激烈运动，避免怀孕生化了。
饮食上不要吃辛辣刺激的，多吃水果蔬菜。牛奶可是一定要喝的哦。每天保证一个苹果🍎。还有鸡蛋也特别营养，尤其是土鸡蛋。有了好身体才能有个健康的宝宝。
【问题交流】虽然我好孕了，可是我有一个好朋友。已经备孕十年了，现在还没有好孕，我很担心，她也试管了二次，可惜没有成功。准备在次做试管移植。她的问题是宫腔积液以及宫腔粘连，这个是什么原因造成，如何去避免？还有注意事项是什么？
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