备孕是个煎熬的过程，今天拿到验血报告。终于好孕了！感觉理所应当，但感觉又不那么真实。
我大概是年初开始2月开始备孕，6、7月因为老公拔牙种牙停了两个月。
开始备孕才发现，怀孕不是那么简单的事情，知道每个月只有那么1-2天能碰上的时候，我也是一脸懵逼。
我开始备孕的时候，买了很多和大卫排卵測纸，能测到，但就是没中。
慢慢的知道排卵那天，白带会特别多，透明且拉丝，但是还是没中。
再后来知道基础体温，最低基础体温那天，应该就是排卵日，第二天开始基础体温就会开始突然攀升。基础体温每天固定一个时间点測，比较准。我一般7:30测体温，我的基础体温最低是35.9-36.1，第二天可以攀升到36.5-36.8。然并卵，还是没怀上。
在最后两个月，月经结束后开始连续吃黑豆直到排卵。
另外特别想和姐妹们分享的是艾灸暖宫。
那段时间，有两三个月没有明显测到排卵，我的腰特别痛，月经非常不规律，后来我想排卵期应该算得比较准了，还怀不上是不是因为宫寒？（因为我和老公结婚前都做了孕检，一切都正常。）
8月我tb买了一套艾灸，就是4个盒子，可以绑在腰上的那种。月经开始第一天，天天晚上艾灸腹部和腰，每次持续40分钟左右。腰没那么疼了，腹部也热呼呼的，我觉得这个应该是比较关键的。另外每天晚上少量运动，出出汗。
9月和老公去泰国度假，放松心情，回来后两天测到排卵，那天只安排了一次同房，也没有补。这个月就怀上了。（真的抱着这个月不怀的打算）
综上所述，我觉的很重要的几点：1.子宫温暖；（前提是你和另一半孕检没其他问题）2.心情放松，投入和老公的爱爱中[害羞]；3.黑豆还是可以吃吃的，每天煮一小把，连着豆子和水一起喝掉，也不会催熟提前排卵啊，我排卵周期很正常。
希望能帮助到备孕的姐妹，把好孕传给你们。顺利生个健康宝宝。
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