👶宝宝虽然是在孕妈妈体内发育成长，可别忘了，男性也需要做重要贡献的。男性精子异常会影响到男性生育能力，精子异常的表现有无精，弱精，少精，精液不液化等等……所以精子和卵子一样有着同等重要的地位！
想让我们的小蝌蚪强壮起来，更加的有活力，我们也需要做很多努力，首先从生活习惯上就需要做一些改变，如果之前喝酒抽烟比较多的话肯定会影响精子质量的；然后从饮食方面讲多吃一些海产品也是有利于提高精子质量的哦~
之前有看到一篇姐妹的帖子，宝爸戒烟戒酒最终战胜弱精。姐妹天使👼快来 在帖子里面说：
经过一番劝说，老公最终去医院做了检查，结果是精索静脉曲张＋弱精。而且老公平时抽烟喝酒很严重，一时让他戒掉也不是很容易。检查后医生不让他喝酒，他控制的很好，烟也不多抽，几副药喝完，去医院检查，结果真的好转。
可是老公觉得自己一切都好了又开始不控制了，再次去复查结果精子活动力变到了21%，所以又开始了新一轮的戒烟戒酒，如今老公彻底戒掉烟酒已经快两个月，去医院做了两次精液检查，指标都合格了。
💐💐姐妹们，你们的老公也有过这些困扰吗？知道之后你们又是怎么治疗和改善的呢？快来分享一下你们的经历吧~
Ps：可以从饮食，药品，生活习惯等方面分享哦~[鲜花][鲜花][鲜花]
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