【我的备孕生活】自己动手健康又绿色

时间： 12月7日

     我和老公谈恋爱那会在工厂上班，老公陪着我在工厂里上班。因为每天上班，所以时间特别的准时，休息的时候也已经习惯了到了那个点就醒了。每天早上是8点半上班，我和老公住在外面，我喜欢每天早上自己煮面条啊，煮粥啊。偶尔会偷懒出去外面买买面包啊，粉啊当早饭。每到休息的时候绝对百分之九十五都是自己在家做饭的多，（因为我喜欢自己做饭，好吃就会觉得很有成就感。）我们中午有1个半小时时间休息，住的地方不算太远。所以我们即使是在上班，中午也会回去自己做饭吃。自然不会是中午下班才去买菜，那样就只能煮好，没有时间吃饭了。都是晚上下班才去的买菜。因为我的工作是文职，每天基本都是8小时，晚上基本都是6点左右就下班了。老公要加班，我基本不需要加班，所以大部分都是我去买菜。老公不加班的时候会两个人一起去买菜，一起做饭。因为老公晚上加班，所以晚饭都是我做的。我喜欢吃什么就买什么，偶尔老公会提一下他要吃什么，我也会买回来做给他吃。晚上睡觉也是比较准时的呦，一般不会超过12点的呢。有也是很少的呢，基本都是11点左右就睡觉了的呢。

       现在大多数上班一族为了偷懒啊，或者为了方便啊。都不会自己做饭，但是这样的生活是不健康的。毕竟外面的再好吃，也是没有做饭吃的安心的。自己做饭菜都会多洗几次呀[大笑][大笑]吃的东西干净不仅能让胃受到保护，对身体也有帮助。只有身体健康了，我们的卵巢才会健康。虽然说子宫才是根，身体健康不也能反应出根的良好吗？只有良好的生活习惯和方式，才会使卵巢和身体都健康良好呦。

        我自己本身卵巢是没有什么问题的，就是排卵不准时，月经不准时。只要坚持健康绿色生活，我相信能调理好的。毕竟再好的药膏，也不及健康的生活有效。