说起我的日常生活也就是三点一线试生活方式,现在带孩子比较辛苦,孩子基本明天都不会离开我的视线之外,天天除了带宝贝之外我的任务也就是洗点衣服了!说累也不累,说轻松也不轻松啊!孩子小的时候还好,,现在大了白天的睡眠时间就变短,白天睡觉的时候少之又少,,我却又挤出那么一点的时间去洗洗刷刷。。。
白天除了带娃最多的时间就是泡在帮里,和姐妹们聊聊天,发发牢骚,解解闷。。。要么和宝贝听听音乐🎶跳跳舞,[大笑]也算是有氧运动了吧!哈哈😊
晚上宝贝睡觉也比较早,我都是给宝贝洗好以后她睡我就睡,一般上床的时候是8点左右,一般9点之前就会进入深度睡眠。。。。。
晚上不会起床,只有临近早上7点。宝贝起床我去给孩子兑奶,然后吃好就穿衣起床了!每天都是这样
度过,可以说这真的是早睡早起啊![大笑][大笑]
本人不吸烟🚬不喝酒,不熬夜。。。至于运动嘛,是真的没有刻意的去运动,,,因为带孩子就是在运动。。。又累,整天弯腰驼背的拉着娃走路,,走走抱抱别说还真不是一般人吃得的苦。。
在吃的方面,我是特别不会弄,,一般是婆婆弄什么我就吃什么,基本是天天的营养还算齐全,有菜有肉,有荤有素。。但是本人比较挑食,,如果有蔬菜的情况下我是不会吃肉的,,,我每天给宝贝单独开小灶,,宝贝吃不完了就我把它解绝了。。。所以营养还算全面,,,
每顿吃好饭以后我和宝贝会出去溜达溜达,有助于消化。
每天的日常就是这样,吃,做,带娃,睡觉,,,,正宗的三点试生活!
个人觉得我的生活习惯还不足以危害到我的健康,危害到卵巢的健康,但是我会尽量每天抽出一点时间进行有氧运动的,从而达到保护卵巢的效果!