坐标: 安徽
时间2017年12月9号
以前我都不知道女人养卵巢是这么重要,这次看这么都姐妹参加我才知道一个女人卵巢是有多么重要,我还特意上网搜索了,真的学的不少,以后我要养成好习惯,
1.每天早起我要空腹喝一杯温开水,2吃完饭饭我要适当的运动运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老,如散步,慢跑,3.晚饭不易吃的过饱,还有生活要,规律,要保持充足睡眠,一个女人千万不要熬夜,熬夜对女人对伤害很大的,还便宜老,女人随时要保持好的心情,好的心情对女人也是很重要,以后我要做到以前几点,女人想要一个好身体,首先要一个好的卵巢,想要一个好的卵巢还需要一个女人自己好好保养,