怀孕两个多月。晚上老是睡不着，睡意特别浅。

你可以服用点中药来帮助睡眠

2018-03-16 07:57:45 回复

可以吃的，去医院找大夫开点滋肾安神的中药，很多怀孕后的孕妇服用的

2018-03-16 08:18:47 回复

你好，这是体内激素上升导致的，建议入睡前不接触电子产品，看看书听听音乐。如果晚上实在睡不好，建议午后补补觉。

2018-03-16 08:45:23 回复

你好，宝妈。睡眠严重影响的话最好就医中医中药调理一下。选择适合引起可以用的。平时放松，适当活动，睡前泡泡脚，听一些舒缓的音乐。定期产检，祝你好孕。如果我的建议对您有帮助，请记得选择采纳

2018-03-16 08:46:48 回复

白天尽量不要睡觉，适当活动，睡前喝热牛奶，

2018-03-16 09:12:09 回复

你好，睡前可以喝点牛奶，听点舒缓的音乐。

2018-03-16 09:28:43 回复

您好，放松心情，适当活动，睡前泡泡脚，起居规律，中医中药调理一下，定期产检，祝好孕！

2018-03-16 09:38:08 回复

你好，要放松心情，白天尽量不要睡觉，可以适当运动。

2018-03-16 09:43:48 回复

你好，白天尽量不睡，调节到晚上睡，放松心情，适当活动，睡前泡泡脚，起居规律，如果不好再用中医中药调理一下，

2018-03-16 10:07:41 回复

你好，宝妈。睡眠严重影响的话最好就医中医中药调理一下。选择适合引起可以用的。平时放松，适当活动，睡前喝杯热牛奶，听一些舒缓的音乐。按时产检。

2018-03-16 10:15:55 回复