坐月子的季节:冬季
2016年的12月5日迎来了我的宝宝,宝宝出生的那个月天气却好的不得了,不怎么冷,只要穿件秋衣在盖个薄薄的外套就可以,坐月子也是特别的舒服,基本都没出汗。
因为我们这的习俗就是坐月子必须吃鸡加红曲米,吃红曲米是为了打淤血的,鲫鱼跟通草煮汤是下奶的,猪脚跟花生米也是下奶的可是孩子受不了,我一吃孩子就拉肚子,所以我不敢吃了,鸡蛋是每天必备的,一天一个鸡蛋。坐月子不是只吃肉蔬菜水果也是可以吃的,月子里一天一个苹果也是很必要的。
雨
整个月子里都没有碰生水,都是热水放凉了用,我们这的是不管剖腹产还是顺产都是要洗草药水放凉的洗,剖腹产的就要用这个水擦身体,顺产的每天都要草药水煮开放凉了洗,月子里因为黑白颠倒了,有时候大白天的都睡不着就会忍不住玩手机,看的眼睛疼了又会关掉睡会,后面都是忍住自己不去玩手机,孩子睡觉的时候自己跟着睡,孩子醒着自己也起来坐会。偶尔睡不着的时候就在客厅里走走,因为不能吹风所以只能在楼上走来走去的活动活动。
月子过后我居然还胖了好多呢,都不像带孩子那么辛苦的人呢,唯一落下的月子病就是腰疼了,孩子小吃了拉拉了吃的,一直要换尿布的弄得整个腰都特别疼,现在随便弄下腰就疼的受不了,睡觉也是躺久了腰就受不了。
我们经历疼痛终于把孩子生下来了,没有想到照顾孩子真的不容易,老公在医院的时候天天陪着我还不觉得怎么样,后来出院了回家了,老公就去工作了,婆婆呢却帮不了什么忙,我一个人没日没夜的照顾宝宝,看着孩子爸走的时候我哭了好久,累的时候没有肩膀给我依靠,在最需要孩子爸的时候他却不在我的身边,我又不能给老公打电话因为开着车安全比较重要,什么事情都是自己心里憋着。后面看着自己的奶水越来越少了,孩子饿的哇哇大哭的时候,提醒着我不能再心情抑郁了,自己一个人慢慢的把注意力放在别的事情上就不会想那么多了。
经历了月子生活我才明白了做母亲真的很不容易啊,所以月子间真的要注意休息,不要玩手机看电视,因为我们生完孩子本来没有觉睡,在加上看电视使的我们的眼睛更加疲劳,心情也是很重的,要学会自我调节,转移注意力,不要老是想着同样的一件事情,如果真的发生了不高兴的事情一定要倾诉,因为产后抑郁真的也不是个小事。