我的一诺 发布
坐标：安徽。年龄：25。备孕时长：两年。
男方备孕阻碍：无
女方备孕阻碍：输卵管通而不畅双侧，月经期长
大热天的口味很难调，因为心里难受总是食不知味，这不想吃那也不想吃，食欲清淡一点有助于身体健康。
我们一般早晨吃的比较简单，稀饭，包子早点之类的，喝一杯鲜榨豆浆，或者用芝麻之类的谷物，蛋白质还是需要的。中午吃的比较丰盛一点，会做一点营养高的食物，炖排骨，红烧肉，鸡，鱼这些随便调着吃，下午也是喝点稀饭，吃点水果什么的，晚饭也是比较营养的，偶尔有中午的剩菜就吃，然后再做个肉汤，素菜炒两个就够了，人少吃不了太多的菜。
跟别人相比我的可能比较没味道吧，因为夏天少吃辛辣食物对身体本身就有好处，一般海鲜，火锅，麻辣烫这些我是不吃的，备孕身体本来该好好调养，看好多人吃冷饮，冰棒，冰激凌，冰的饮料这些我是很少吃的，因为月经本就不好再吃寒性食物害怕变本加厉啊！备孕时还是得忌忌口啊为了孩子早点到来，也为了自己早点安心[大笑]
最新评论
帜帜
嗯嗯，本来夏天就应该吃的清淡点
我的一诺 回复 帜帜：辛辣的吃多了容易上火
2018-07-12 17:22:37 回复
艳子_453936
吃点清淡好
我的一诺 回复 艳子_453936：我是个重口味的人，夏天也不想总是吃辣
艳子_453936 回复 我的一诺：我就爱吃辣[大笑]
我的一诺 回复 艳子_453936：我也是滴
2018-07-12 18:24:08 回复
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