备孕时长：半年
目前状态：已生 怀孕
我备孕的时候是大宝，那时候大宝是我第一个孩子，所以原本以为身体没有问题的我过上了备孕的生活，但是一直不见好孕的到来，于是便有了去医院检查的一幕，，不巧的是检查出来有点小毛病，所以就接受了中医治疗，和饮食调理，，，
哪个时候为了能够迎来健康的宝贝，就一直在喝中药调理身体，还有就是各种各样的按摩，，和饮食方面的调理！
说实话良药苦口利于病是真的有成效，在我吃中药这段时候我的小毛病也算是慢慢的在变好，虽然时间有点长，但是效果还是不错的，对于按摩的话，只能说可以通过身体上的某些穴位按摩来改善睡眠和身体的免疫情况，来促进血液循环
，然而饮食的话比较全面，可以说摄入的营养物质也是比较充足的，通过每天不同的饮食搭配来起到调理好身体是非常重要的一项！
所以在我看来经过了这些备孕调理，我还是比较觉得我所采用的这三种方法都是比较好的，虽然见效不快，但是后面的效果还是非常惊人的，说实话，如果我不接受其中一项的话，我不知道我的备孕路会持续多久，然而我也并不知道我能这么快的好孕是那个的功劳，反正现在大宝也有了，二宝也有了，都是这三种方法的功劳！
对于我的这三种方法没有什么特别的注意事项，就是种4在坚持，因为大家都知道中药调理身体是一种见效慢的一种可以根治病的一种手法，所以只要坚持就一定可以好的，只是时间问题，还有就是按摩的话一定不要太紧张，重要的是放松自己，，才能更好的起到作用，，对于饮食的话，重要的就是不能挑食，一定要做到营养全方面，什么样的蔬菜水果，肉类都应该要定量的摄入，不能喜欢吃肉就多吃，也不能少吃，这些就是我觉得所要注意的事项！
收起
打开APP