期待你的到来 发布
姐妹们赶快学起来吧~
恭喜以下2位姐妹在本次话题中被选为幸运姐妹，获得小礼物一份~请于9月11日24点前将收货信息私信发送给好孕管理员~
希望宝宝健康
石榴姐姐
其他姐妹的好孕棒已发放完毕，请查收账户哦~
——————我是历史讨论内容——————
宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。而很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这些女性大部分没有排卵，可能导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。
那我们应该怎么调理子宫环境呢？你是否有宫寒的症状？你是怎么调理宫寒的呢？为了我们的宝宝，姐妹们一起来分享一下，互相支持吧~
所有分享的姐妹都可以获得50好孕棒的奖励，我们还会选出2位姐妹送出古方红糖一盒哦~
分享时间：8月28日-9月1日
最新评论
糖*糖
宫寒有血块，来月经时小腹凉想看看姐妹们的经验学习学习，懂的亲快来分享你们经验吧
期待你的到来 回复 糖*糖：来月经的时候拿暖袋暖暖肚子，平时少吃辛辣寒凉的食物
糖*糖 回复 期待你的到来：就喜欢吃辣的[大笑]戒不掉呀
期待你的到来 回复 糖*糖：[汗][汗]我一吃就牙疼
2018-08-28 10:14:00 回复
帜帜
痛经应该属于宫寒的症状吧，我以前老痛经，现在好很多，经常喝红糖姜茶
期待你的到来 回复 帜帜：嗯嗯，少吃辛辣寒凉的，小肚子注意保暖
2018-08-28 10:40:52 回复
宝宝快点来找妈妈👪
我是月经不调痛经，平常不吃生冷辛辣食物，多吃红枣桂圆多喝红糖水，也可以艾灸热敷肚子艾叶泡脚，加强运动锻炼体质
2018-08-28 12:04:45 回复
多吃水果
忌口：生冷食品不要吃，再热喝水也要喝温水 保暖：不要贪凉，不论冬天还是夏天都注意保暖 促进血液循环：坚持泡脚和适当运动，促进血液循环
2018-08-28 12:41:28 回复
荷花宝宝
支持支持
2018-08-28 13:43:53 回复
顺其自然吧
宫寒确实是影响怀孕的大敌，我以前也是宫寒，图片里说的几项我占了好几条，不过现在感觉好多了，不会像之前那么怕冷了，现在每晚都会用艾叶水泡脚，也有暖宫的功效。
期待你的到来 回复 顺其自然吧：是啊，艾叶有暖宫的效果
顺其自然吧 回复 期待你的到来：嗯嗯
2018-08-28 15:10:00 回复
小小妮儿
我痛经，第一天来事儿很疼，有血块，后来听说艾灸不错，就试了试，确实还可以，艾灸热乎乎的挺舒服的 但是调理宫寒要长期坚持艾灸+热水泡脚（水里可加艾叶）+不吃生冷食物+平时多运动+多喝红糖水 个人经验，管用的
期待你的到来 回复 小小妮儿：嗯嗯，有效果就可以
2018-08-28 15:11:46 回复
平平淡淡才是真
没结婚以前是每个月肚子疼，现在是有血块还怕冷，上次来肚子不舒服刚好之前拍到的暖宝宝派上用场了，下午肚子不舒服贴一个过一会就好多了
平平淡淡才是真 回复 平平淡淡才是真：最近几天开始又艾叶泡脚了，每次能泡一个多小时
2018-08-28 16:30:17 回复
猴宝宝
我以前宫寒是吃的医生开的中药调理的，还没有吃那些寒凉的食物，一般都吃的暖胃的，什么冰箱里的我都不吃，现在已经好了
阿英 回复 猴宝宝：嗯谢谢
2018-08-28 17:13:10 回复
旺仔麻麻
我月经不调，手脚冰凉，要大宝的时候，坚持锻炼身体，每天快走一个小时，还经常艾灸，泡脚，生了大宝，感觉又发作了[开心]，现在备二胎，计划把以前那些又坚持起来
好孕管理员 回复 石榴姐姐：恭喜亲爱的在本次话题中被选为幸运姐妹，获得小礼物一份~请于9月11日24点前将收货信息私信发送给我哦～
2018-08-28 19:07:18 回复
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