多囊引起的泌乳素高,平时注意饮食,清淡为主,少油少盐少糖,少吃肉,多吃点蔬菜水果。还有心态一定要好,脾气要控制好,容易发火的泌乳素会上升。平时可以多锻炼,早睡早起,别熬夜,说到底就是内分泌失调,调理好作息,饮食,好心态就可以了
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多囊引起的泌乳素高,平时注意饮食,清淡为主,少油少盐少糖,少吃肉,多吃点蔬菜水果。还有心态一定要好,脾气要控制好,容易发火的泌乳素会上升。平时可以多锻炼,早睡早起,别熬夜,说到底就是内分泌失调,调理好作息,饮食,好心态就可以了
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