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我为备孕做过的努力~打败头号敌人-冰淇淋

萱麻麻* 发布

备孕时长~三个月+一个月

因为经历过胎停,所以这一次备孕格外的小心。

做了孕前检查,一切结果正常。没什么大事。可能就是子宫稍微有一点薄。因为毕竟刮过宫吗。

我是一个特别喜欢吃冰淇淋的人。不管冬天。夏天。都要吃。所以导致我身体湿气特别重,而且还有轻微宫寒。所以我的头号敌人就是–冰淇淋。

我必须要戒掉吃冰淇淋的习惯。自从开始备孕,一次冰淇淋也没有再吃过。

以前还有熬夜的习惯,睡觉基本都在十二点以后。备孕期间,时刻提醒自己要早睡早起。这样才健康。给自己订的目标是十点半准时睡觉。

健康饮食也很重要,备孕期间,多吃健康食品,少吃油炸,辛辣刺激的。多喝豆浆,多吃豆制品。每周和老公一起去爬一次山。锻炼身体。

我真的算是幸运的了。备孕一个月就成功好孕了。

所以,我想告诉姐妹们的是,放松心情真的很重要啊。这期间我压根没想过要孩子这事,没想到孩子就这么的来了。

最后祝姐妹们。都早日迎来属于自己的宝宝[鲜花][鲜花][鲜花]

2018-10-17 15:26:22

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最新评论

小马妹-好孕帮用户

小马妹

1楼

管住嘴[大笑][大笑]

萱麻麻* 回复 小马妹:是啊

2018-10-17 19:22:46 回复

帜帜-好孕帮用户

帜帜

2楼

冰淇淋,我也喜欢,但吃的越来越少了,忍着的

萱麻麻* 回复 帜帜:唉,我也是

2018-10-17 22:20:11 回复

就爱吹吹风-好孕帮用户

就爱吹吹风

3楼

今年夏天都没吃过几个冰淇淋

萱麻麻* 回复 就爱吹吹风:这个东西真的少吃

2018-10-19 13:55:00 回复

1
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